第 9周第 3 次课 班级 人数 内容 足球：1复习颠球拨拉球技术2学习脚内侧踢球 课型 教学 1脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2发展学生的体能及身体素质 目标 3培养学生积极乐观的精神品质。以及广泛的体育运球兴趣。 教学触球部位 重点 教学支撑脚站位 难点 结构 开始 部分 准备 部分 结构 时间 时间 教学内容 1、 集合整队 2、 师生问好 3、宣布本课内容及要求 1慢跑操场两圈 2熟悉球性热身活动 颠球.拨拉球等动作来热身 教学内容 一、 学习脚内侧踢地滚球技术 要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3．两人一组，队形相距五米，练习传球 二身体素质练习：1000m耐力跑 一放松小结 二、回收器材 三、师生再见 教师活动 检查学生情况 强调安全和纪律 学生活动及组织 学生成四列横队集合 要求：快静齐 1口令指挥 2示范和提醒督促学生 1两路纵队 2自由散点站立 次数 教师活动 1讲解脚内侧正面传地滚球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 口令指令督促和鼓励 学生和教师一起做放松活动四肢 教师带领学生一起回忆动作要领、重点 负荷 预计 学生活动及组织 组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站立。每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球 二：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习 次数 基 本 部 分 结 束 部 分 场地 器材 课后 小结 学生和教师一起练习 自我小结 组织：自由散点站立 平均心率 练习密度 心理负荷
第 10 周第 1 次课 班级 8 人数 40 内容 排球：1、复习排球移动技术2、排球：原地垫球 教学课型 复习+提升 1认知：通过学习排球垫球的动作，激发学生积极参与排球运动的学习兴趣。 2技能：发展学生的身体素质 目标 3情感：培养学生团结互助集体主义精神 教学垫击球的位置 重点 教学身体协调用力垫球 难点 结构 开 始 部 分 准 备 部 分 结构 时间 教学内容 1集合整队 2、 师生问好 3、宣布本课内容 教师活动 检查学生情况 强调安全和纪律 学生活动及组织 学生成四列横队集合 要求：快静齐 1两路纵队 2自由散点站立 次数 球操 1、伸展运1口令指挥 动 2、扩胸运动 3、2示范和提醒督促学生 体侧运动 4、体转运动 5、全身运动 6、跳跃动 教学内容 一．原地垫球技术 1、徒手模仿垫球动作。 2、原地做徒手垫球动作。 3、垫固定球 4、抛垫球练习 二、游戏：往返垫球接力。 规则：按照规定的路线完成规定的动作 教师活动 1教师讲解示范，巡回指导及时点拔，激励点评，引导学生互帮互学 2观察、指导，激励创新，鼓励差异学生挑战自我，树立自信心 3教师点评，引导学生互评 当裁判，小结比赛情况，表扬取胜小组，鼓励较慢小组 时间 学生活动及组织 垫固定球：2人一组充分利用球场的空间 （1）自抛自垫 ○ （2）一抛一垫 ○ 队员 垫球区 次数 基 本 部 分 结 束 部 分 场地 器材 课后 小结 放松 1、放松身1指导学生跟随节拍松。 ○○○○○○○ 心 2、师生评价 3、2、教师总结 ○○○○○○○ 回收器材 ★ 负荷 预计 平均心率 练习密度 心理负荷
第 10 周第 2 次课 班级 8 人数 40 内容 1、排球正面双手垫球技术2、自垫球计数比赛 课型 新+复习提升 教学 1、认知：激发学生自主学习和探究的能力，体会正确的垫球动作和正确处理人与球的位置，培养学生学会独立思考与他人合作。 2、技能：有80%的学生基本掌握排球正面双手垫球的动作。 目标 3、情感：培养学生团结协作的优良品质 教学人与球的位置 重点 教学全身协调用力垫球 难点 结构 开 始 部 分 准 备 部 分 结构 时间 教学内容 1集合整队 2、 师生问好 3、宣布本课内容及要求 教师活动 师生问好，宣布课目标和内容 检查学生情况 学生活动及组织 体操队形站立 要求：快静齐 次数 一：绕操场慢跑两圈、1讲解示范 一．两路纵队，女生在前男二：1排球的抛接 22.教师口令与学生一起完生在后。 准备姿势 3、移动成。 3.提示学生注意的动 二，体操队形散点站立 步 4、不定位的抛球和接球 教学内容 一排球： 正面双手垫球 1、学生自抛自垫或两人抛垫，体会击球部位。 2、学生两人一组对垫练习：两人中间隔（或不隔）一条绳练习垫球技术，体会接球的要领（根据来球的力量大小的速度的快慢来判断击球的用力。 3、多人互垫。 4、学生根据自己的水平选择练习的方法（自垫或多人对练） 二．、自垫球计数比赛 教师活动 1、 教师讲解示范，巡回指导及时点拔，激励点评，引导学生互帮互学 2、 观察、指导，激励创新，鼓励差异学生挑战自我，树立自信心。 3、 教师点评，引导学生互评。 4、 .安全教育 1、讲解规则及要求 2.、巡回指导，激励点拨，引导运用技术，争取胜利 3、赛后小结 1、指导学生跟随节拍放松。 2、教师总结 学生活动及组织 1、 自抛自垫 2、 两人对垫 3、 两人抛垫 4、 多人互垫 时间 次数 基 本 部 分 结 束 部 分 场地 器材 1放松 2、放松身心 3、师生评价 4、回收器材 负荷 预计 平均心率 练习密度 心理负荷 120-140次分 40％±45％ 中 课后 小结
第 10 周第 3次课 班级 人数 内容 1 排球正面垫球 2游戏：通过“封锁区 课型 复习巩固 教学 1、通过巩固加强学习，发展学生专长，提高比赛能力， 促进学生身体、心理的发展。 2、培养学生负责、合作、遵守规则等优良品质，使学生体验排球运动中合作、交往与友谊，竞争目标 与合作的关 教学垫击球位置和人与球位置的关系 重点 教学全身协调用力垫球 难点 结构 开 始 部 分 时间 2 教学内容 1集合整队 2、 师生问好 3、宣布本课内容及要求 游戏： 网鱼 教师活动 师生问好，宣布课目标和内容 检查学生情况 1、讲解游戏方法和规则后，选择体育委员和一个人体力较好的学生担任“渔夫”； 2、教师参与游戏，在活动过程中不断调动学生的情绪，提示注意游戏规则 教师活动 学生活动及组织 学生成四列横队集合 要求：快静齐 次数 10 准 备 部 分 结构 时间 教学内容 学生活动及组织 次数 基 本 部 分 一、 排球 1、对垫（两人一球） 2、 三人两球练习 A、B持球，C移动接球，并将球垫回给A和B 3、 一对多人垫球 二游戏：通过“封锁区” 1、放松 2.放松身心 3.师生评价 4.回收器 1、组织学生两人一球进行对垫。 2、教师巡回指导，个别纠正。 3、提出练习要求。 A、注意垫球的手型 B、上下肢协调用力 1、教师讲解示范动作。 2、组织学生练习3、提出练习要求。 4、巡回指导，个别纠正。 5、语言提示学生加强移动以及垫球的手型。 1、教师讲解示范动作。 2、组织学生练习。 3、提出练习要求。 4、巡回指导，个别纠正。 5、语言提示学生加强移动以及垫球的手型 1指导学生跟随节拍放松。 2、教师总结，与学生交流学习经验 负荷 预计 1 两人对垫 2 三人两球 每10个换人 3○○○○○ ★ ○○○○○ ★ ○○○○○ ★ 结 束 部 分 场地 器材 课后 小结 自由散点站立 认真做放松拉伸 平均心率 练习密度 心理负荷 40％±45％ 120——140次/分 中
体育教案第9周3课时
