第6次课
课的内容:1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术;
2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术; 3、学习行进间双手胸前传接球技术。
课的目的与任务:1、提高移动技术和改进行进间单手肩上投篮动作;
2、基本上掌握行进间变向运球和运球急停急起的动作方法; 3、初步掌握行进间双手胸前传接球技术; 4、初步掌握行进间双手胸前传接球技术。 课的 时部分 间 次数 教 学 内 容 一、值日生集合整队,报告出勤人数 二、师生互相问好,登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生 五、准备活动 (一)慢跑 (二)活动各关节 (三)游戏:沿线运球追逐 (四)四角传接球练习 组 织 教 法 一、集合队形 要求:队伍快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。 见习生随堂记好笔记,并协助教师教学。 二、准备活动 (一)学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈 (二)原地体操队形,分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。 准 备 部 分 20 分 钟 练习要求:认真,充分活动开身体。 (三)游戏方法:学生一人一球,分散站在球场的各条线上,游戏开始,一人运球去追逐其他在线上的运球人,追到就交换。 规则:只准沿线运球 (四)学生分四组站在四角进行练习。 要求:充分活动开身体。
课的 时部分 间 次数 教 学 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 55 分 钟 一、复习移动技术(10分钟) 一、教学步骤 (一)教学任务: (一)练习方法 提高移动技术。 1、滑步,学生分两组站立于端线,听教师 口令练习前、侧滑步。 (二)教学重点:重心控制,全身配合协调。 练习要求:重心低,滑步快。 2、侧身跑,学生两排站立于端线,两人一组 中速练习。 练习要求:上体侧转,脚尖向跑动方向, 两眼观察,随时准备接球。 3、转身,学生成两排体操队形听教师口令二、复习行进间单手肩上投练习原地前、后转身。 篮技术(20分钟) 练习要求:蹬跨有力,转身时保持重心平衡。 (一)教学任务:进一步掌(二)易犯错误与纠正方法 握动作方法 根据学生练习和掌握动作的情况,针对易(二)教学重点;控制球能出现重心高错误采用个别纠正。 力,投篮手法,手脚配合。 二、教学步骤 三、学习行进间变向运球和(一)练习方法 运球急停急起技术(20分学生分两组,半场运球上篮。 钟) 练习要求:控制好球,投篮动作正确。 (一)教学任务:初步掌握(二)易犯错误与纠正方法 行进间单手肩上投篮技术 根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现投篮动作不正确等错误,采用个别纠正。 三、教学步骤 (一)讲解与示范
课的 时部分 间 次数 教 学 内 容 (二)动作方法与要点 1、变向运球动作方法: 运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧运球,当对手向左侧移动时,突然向右侧变向,用右手按拍球的右侧上方,同时,右脚向左前方跨出,用肩、腿、上体挡住对手,接着迅速换左手按拍球的后上方,从对方的右侧运球超越对手。换手时,球要低,动作要快。 动作要点:变向时重心降低,转体探肩,蹬跨突然,快速用力,换手变向后加速要快。 2、运球急停急起动作方法: 利用跨步急停动作,用手按拍球的前上方,变为暂时的原地运球,用臂、身体和腿部保护球;急起时,身体重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球前进。 动作要点:重心转移快,脚蹬、抵地要有力,按拍球部位要正确,手、脚身体协调一致 四、学习行进间双手胸前传接球技术(15分钟) (一)教学任务:初步学会行进间双手胸前传接球技术 组 织 教 法 1、讲解的基本队形: 2、讲解行进间变向运球和运球急停急起 的运用。 3、讲解行进间变向运球和运球急停急起 的动作方法。 4、完整示范行进间变向运球和运球急停急起的动作方法。 5、讲解行进间变向运球和运球急停急起的动作要点。 (二) 练习方法 1、变向换手运球学生分成两组,站立于端线,练习行进间变向换手运球。 基 本 部 分 55 分 钟 练习要求:重心低,转体探肩,蹬地有力,变向换手后加速。 2、学生分两组,站立于端线,练习运球急停急起。练习队形同上 练习要求:按照动作方法体会,停要稳,起动要快。 (三)易犯错误与纠正方法 1、易犯错误:运球时低头;拍按球的部位不正确。 2、纠正方法;看教师手势运球,设置障碍架反复进行练习。 四、教学步骤: (一)讲解与示范 1、讲解的基本队形
课的 时部分 间 次数 教 学 内 容 1、行进间双手胸前传球动作方法: 手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中,跨步接球,上步传球,球的落点在接球同伴前一步远。 动作要点: 侧身移动,跨步接球,上步传球,动作协调。 2、行进间双手胸前接球动作方法: 基本同原地双手胸前接接球的动作方法。 动作要点: 迎——迎球伸臂; 引——手触球后引,缓冲球的力量; 收——收球于胸前。 2、讲解行进间双手胸前传接球技术 的分类和运用。 3、讲解行进间双手胸前传接球技术的动作方法。 4、完整示范行进间双手胸前传接球技术的动作方法。 5、讲解行进间双手胸前传接球技术的动作要点。 (二)练习方法 1、迎面上步传接球练习,学生分成两组,相距5—7米面对站立,在慢跑中练习上步传接球。 组 织 教 法 基 本 部 分 55 分 钟 练习要求:体会移动中传球时的脚步动作。 2、直线跑动传接球,学生分两组,站立于端线,两人一球进行全场行进间双手胸前传接球练习。 练习要求:传球手脚配合协调,不走步。 (三)易犯错误与纠正方法 1、易犯错误:传球时未侧身跑、动作不协调,走步。 2、纠正方法;学生多进行正确动作的模仿练习。
课的 时部分 间 次数 教 学 内 容 一、放松运动 二、小结本课 三、布置课外作业 四、归还器材、宣布下课 组 织 教 法 一、原地放松练习 二、上课队形小结 结 束 部 分 要求:集合迅速,认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容 5 分 钟 需要场地篮球场一块,学生每人一个球。 器材 课后 小结
篮球教案6 1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术



