校本课程案例：《游泳》课程的开发与实施
一、《游泳》课程开发与实施的背景
游泳运动是人类历史文化宝库中一颗璀璨的明珠，游泳是一项具有悠久历史和广泛的群众基础、深受人们喜爱的运动项目；游泳又是一项终身体育运动，是主动获得健康的工程；游泳在世界上享有“21世纪最普及、时尚的运动的美誉。
游泳的教学训练过程中，不仅要增强体质，提高各项身体素质，同时也与智育、德育、美育有密切的关联。随着现代人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注自身的健康状况，也更加意识到拥有更强的体魄才是学习、生活、工作顺利发展的基础。最近几年，拥有游泳馆的学校越来越多，游泳已成为当今中学生最钟爱的运动项目之一。在学校，它既是体育课程容，又是身体锻炼容，还是竞赛容。
为了充分发挥学校体育教育的作用，本着健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。因此，学校领导对开发游泳校本课程很重视，广利校长还提出，要让育才学校的学生全部学会游泳。
（一）《游泳》课程开发的必要性
1、 促进身体全面发展。游泳可使心肌发达，心脏的血搏出量增加，加强呼吸功能，促进血液循环、改善体温调节、发展身体素质及促进体格的发展，还对预防和消除疾病有着很好的功效，是一项十分有益的体育运动项目。
2、增强心理健康发展。随着生活水平的提高，很多学生出现肥胖现象，容易引起自卑心理，影响学习和交际。游泳是一项集健身 、健美及体疗康复为一体的时尚运动，尤其是对多慢性病(肥胖 、糖尿病等)均具有不同程度的改善和治疗作用。通过游泳，可以塑造体形、调节心理状态， 培养坚强意志，促进学生心理的健康发展。
3、掌握生存技能。 东营作为黄河入海的地，东、北濒临渤海，海岸线约占省的1/9。境湖河纵横，全市共有大小河流25条，每年青少年学生因游泳 、嬉水而引发的溺水事故频频发生，其中学生人
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数居各类意外死亡人数的首位。 这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。因此，学会游泳已成为现代社会生存的一项基本技能了，是一种自救能力学会游泳是将终身受益。
（二）《游泳》课程开发的可行性
1.学校领导重视。建校以来，学校认真贯彻教育针，高扬素质教育的主旋律，注重学生体育素质的培养，从激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注学生参与体育活动的主体性，确保每一个学生受益的角度出发，秉承“尊重选择，发展特长”的理念，并决定将游泳教学作为学校开发校本课程的重要容，构建游泳特色教育，以特色教育为突破，全面推进学校素质教育的实施。
2．配套的游泳场馆。游泳池各种安全器材的配备及设施符合标准。游泳池配备了足够的救生圈、救生抛球、救生杆和救生绳, 且都放在明显的位置。游泳池水质优良，能定期换水，并定期进行消毒吸沉处理，以保障游泳者的健康。
3.雄厚的师资力量。学校拥有海涛等五名中级游泳教员及多名游泳救生员、裁判员。教练员都经过专业的培训，具有较强的训练能力，能采用科学、合理、安全的教学法，调控学生的能力较强。
在上述背景之下，学校的游泳校本课程开发由此按计划逐步展开。为了能使这项课程顺利、有效的进行，学校围绕师资培训、相关教学研究，制定课程的目标、形式、对象、时间、步骤，营造课程实施的部、外部环境，并结合体育系统、教育系统进行的全国运动会游泳比赛、省运动会游泳比赛、省残疾人运动会游泳比赛、省中小学生体育联赛、东营市青少年游泳锦标赛以及学校每年举行的各种游泳活动等几个面开始了游泳校本课程的实践与探索。
二、《游泳》课程设计 （一）课程目标
1．通过游泳课程的研发和利用，最大限度的满足学生的兴趣和需求，帮助学生树立终身体育意识和积极人生态度的形成。结合游泳的特点，培养勤奋向上的良好学习风气，保持良好的形体姿态，提高对美的鉴赏能力。
2．通过游泳课程学习与训练，使学生掌握游泳基本的理论知识、
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技术和技能。学会蛙泳、仰泳、爬泳、蝶泳四种泳姿，并通过游泳训练，提高学生有氧代能力，改善心肺功能，提高学生的身体健康水平，促进身心全面发展，进一步增强体质。
3．在游泳训练中发展学生的良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识，提高学生调节自身情绪的能力，培养学生的自尊心和自信心以及战胜各种困难的坚强意志品质。在训练、比赛中让学生体验竞争、分享、合作、共处、突变、角色和角色转换、成功与失败等情景，从而不断增强自我意识，规意识和自我控制能力，提高学生的社会适应能力。
（二）课程容 1.背景研究
让学生通过新闻媒体、书籍报刊等多种途径，了解游泳运动的起源发展历程、游泳运动的分类、游泳运动的安全卫生知识等。
2.组织考察
与其他地市的游泳运动管理中心和高级别的专业队进行游泳管理营运、教学训练、竞技比赛等面的相互学习交流。
3.教学大纲
《游泳年龄组教学训练大纲》是我国年龄组游泳教学训练的指导性文件，是各级体育运动学校、传统项目学校进行游泳教学和训练的依据，对于提高我国游泳后备人才的培养水平与规格起着宏观指导作用。
第一部分以蛙泳技术为主，辅以实用游泳与水上救护技术。蛙泳是一种比较古老的游泳式，它的技术结构是四种泳式中最为复杂的。优点是呼吸技术易学，而且掌握动作节奏后能游较长距离，此外，便于观察前，在实用游泳和水上救护中有重要的地位。
第二部分以仰泳技术为主，辅以实用游泳与水上救护技术。仰泳的历史也比较久远，最初仰泳是在水中仰卧漂浮作为休息的一种泳姿，后经发展形成臂、腿轮流交替划水和打水，呼吸宜于掌握，尤其被青少年所喜爱。同时作为游泳选材，仰泳腿技术也有着重要的参考价值。
第三部分以爬泳技术为主，辅以实用游泳与水上救护技术。爬泳
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历史悠久，古代人类所采用的泅水姿势，就类似于今日的爬泳技术，是四式泳姿中速度最快的一种泳姿，是竞技游泳比赛中项目最多的泳姿，也是实用游泳和水中救护常用的泳姿。
第三部分以蝶泳技术为主。蝶泳是四式泳姿中最年轻的一种泳姿，在游进过程中外形好像蝴蝶飞舞，所以称其为蝶泳。蝶泳也是比较难掌握的一种泳姿，需要强大的上肢力量和腰腹肌力量以及极好的协调性，需要进行长时间的专门练习。
第四部分游泳技术中出发、转身、终点触壁的学习。完整地学习游泳技术，介绍竞技游泳的竞赛规则。
三、《游泳》课程的实施 （一）课程实施
育才学校游泳校本课程的开发经历了一个由点到面的过程，即从全校报名初选→游泳校本培训精选→组建游泳班→参加竞赛、交流活动→在全市推动游泳项目的发展。根据学生的年龄、身体条件实行全位、分层次教学。
课程实施分为四个层次：
每在1年级中开设两节游泳必修课。课程教授中以学习蛙泳以及选材为主。
每二、五在2-9年级中开设两节游泳选修课。课程教授主要以四式泳姿和实用游泳、水中救护为主。
每一至日在1-8年级游泳班中开展90分钟到150分钟不等的游泳训练课。课程教授主要以竞技训练为主，突出参赛目的。
开展丰富的游泳活动，利用学校每年的游泳运动会和冬季游泳测试，活跃校园文化，提升学生积极参与游泳运动的积极性；利用末游泳馆家长开放日，向家长、边学校领导展示学生游泳学习成果，提高“育才游泳”的知名度。
（二）课程评价
游泳培训课程评价从知识与技能、过程与法、情感态度和人生价值观等几个面进行。将教练员评价、学生自我评价、学生互相评价、家长评价相互结合。采用训练出勤率评价、训练态度评价、参赛过程评价、反思性评价，帮助学生认识自我、锻炼意志。同时建立教练员
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全面发展的评价机制，强调教练员执教过程中的反思能力，使教练员多渠道获得游泳信息，不断提高自身的业务水平。
积极参与、开展多种形式的游泳比赛、交流活动。
建立个人成长档案，记录学生参加游泳培训以来的情况，包括：出勤率、身体形态指标、运动成绩指标、取得荣誉成绩，有教练员、同学、家长参与评价。
《游泳》课程学习情况评价表
年级 姓名 评价者 评价项目 学习兴趣 情况技能 评价 态度 运动出勤率 技能身体形评价 态指标 参赛过程表现 运动运动等成绩级 评价 获得成绩 作业 评价 1 2 3 综合 评定 学生自我评价 学生互相评价 家长评价 教练员评价 学生获得成绩荣誉整理成册。收集学生在每个阶段的照片、参赛感想、训练小记、比赛发思等。
教练员发放问卷，听取学生、家长对自己在游泳教学训练中的意见和建议。
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游泳-校本课程开发实施案例
