318川藏之行路书
统一购买物品：葡萄糖、西洋参切片、阿莫西林、感冒药、退烧药、芬必
得、防腹泻、绷带、创可贴、咖啡、茶叶、巧克力、牛肉干、压缩饼干、雪菜笋丝包、榨菜包、紫菜（晒干的虾米）、方便面、八宝粥、吹风机2个（在下雨天淋湿后可帮大忙）、指甲刀、水果刀、餐巾纸、湿巾、强光手电筒2把、拉圾袋，水果若干箱，队旗、队友联系卡。
自备物品：现金（建议每人带3000元，准备一些零票，在路上的小孩特别
多，遇上就一人发几毛零钱，进寺庙时要敬佛），、驾驶证（可以在或租车自驾）、银行卡（建议带农行卡和信用社的储蓄卡，信用社的储蓄卡在全国异地柜圆机取款免手续费）、衣物（建议带冲锋衣裤和带抓绒、羽绒胆）；充气颈枕（坐车时间长建议带一个）；户外鞋、洗漱用品、防晒霜、卫生纸、水壶、太阳镜、太阳帽、骑行头巾、雨伞、数码通讯(手机、手机充电器或USB口插线板、手机充电线、便携式电脑、无线上网卡、单反（单反电池充电器）、卡片机、三脚架、镜头、MP3) ，提前两周服用红景天，提高血液的吸氧力，也可到医院做一个常规检查不能感冒。
最重要的是有一颗平常心。
（3月17日）：苍南——
当日晚餐住宿：双流
第一组(2人)3月14日先期抵达的两名队员准备旅行路上日用品和食品，在当天同司机扎西提前联系把日用品和食品放到车上一起到双流机场等候第二组到达。第二组（14人）乘坐17：05国航CA1959次航班前往，20：05分到达双流机场后汇后第一组队员一起乘车前往预订的双流瑞景大酒店入住。
简要行程：（总行程大于2860公里）
第1天：双流——石棉—磨西镇—海螺沟—泸定（460KM） 第2天：泸定－丹巴－金川－丹巴（310KM） 第3天：丹路藏寨—八美—塔公—新都桥（155KM） 第4天：新都桥— 雅江—理塘 —巴塘（330KM） 第5天：巴塘—措普沟—巴塘（220KM） 第6天：巴塘—芒康 —竹卡（155KM） 第7天：竹卡—左贡—八宿（300KM）
第8天：八宿—然乌 — 米堆冰川—波密（220KM） 第9天：波密一日游（约50KM） 第10天：波密 — 林芝八一镇（210KM） 第11天：林芝八一镇一日游（50KM） 第12天：八一 —（400KM）
第一天（3月18日）：双流————石棉——磨西镇——海螺沟——泸定
行车里程：约460公里（其中330公里高速） 磨西镇吃中餐 晚餐住宿：泸定县城
行车路况：双流经到石棉330公里为高速公路。石棉到磨西98公里和海螺沟为一级、二级路面，路况较好。
沿途风景名胜：成雅高速，雅西高速，磨西古镇、海螺沟景区、大渡河、红军长征纪念馆、泸定桥。
(注：本日如果要去游玩海螺沟的话，时间有点紧,建议早点起床出发)今天6：
00起早，早餐后7：00在酒店门口集合上车，从出发，经成雅高速到达雨城，从上有着‘最美高速’之称的雅西高速。这条高速的美景美不胜收，在车上一路欣赏着美景，直到石棉下高速，之后从石棉沿大渡河逆流而上，低达磨西古镇，到
了以后，买票乘观光车进入前往海螺沟景区。观光车直达三号营地，运行90分钟左右抵达，可以在此购买索道票或徒步上冰川，无论哪种方式，3~4小时的游览时间就足够了。参观
后继续往泸定县城进发，一路沿着大渡河途经红军长征纪念馆，到达泸定县后入住酒店，晚餐。
第二天（3月19日）：泸定—— 丹巴—— 金川—— 丹巴
行车里程：约310公里 金川县城吃中餐 晚餐住宿：丹路藏寨（海拔1900米）
早餐后去参观一下具有红色记忆的泸定桥，站在铁索桥上，看着脚下奔腾的大渡河，感受一下红军飞夺泸定桥的天险。之后沿着大渡河继续向上经瓦斯沟到达大渡河的汇流之地丹巴之后乘车在大峡谷里穿行，隔河相望被誉为“中国碉王”亚洲最高的马尔邦碉（49.8m），这座在当年乾隆用兵金川战役中发挥重要作用古碉，像忠诚的卫士守护着这方人民。河谷两岸藏寨较有特色，巴底乡附近有邛山官寨、齐鲁、骆驼沟等好多大大小小的村寨，这里最早被称为“美人谷”的地方。沿着美人谷前往‘雪梨梨乡’金川，在金川县城吃过中饭后游览拍摄“高原江南”阿坝州金川县，一睹高原万亩雪梨花盛开的壮景，看金川著名景点----神仙包。大约下午5点左右从金川重新返回丹巴县城然后换乘另租的越野车前往中路藏寨，晚上宿中路藏寨民居，体验原生态的加绒藏寨风情。
第三天（3月20日）：丹路藏寨——八美——塔公——新都桥
行车里程：约155公里 丹巴县城吃中餐 晚餐住宿：新都桥（海拔3300
米）
早起去拍摄晨曦中的中路藏寨，沿着步行道在寨子中拍梨花、民居、碉楼一路边走边拍。也可以乘当地面包车，直接前往观景台拍摄中路藏寨的全景。拍摄结束后，乘车下山至丹巴县城吃中餐，饭后从丹巴县城出发前往八美经塔公到达新都桥。途经塔公草原和塔
公寺；塔公草原景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观，塔公的雅拉神山，从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，白云缭绕，与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙，有“小大昭寺”之称，寺壁挂满唐卡藏画，殿生动地显示出寺僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林，数目达100余座，塔林气势宏大，庄严肃穆，蔚为壮观。新都桥称之为“光与影的世界”、“摄影家的乐园”。新都桥春日，野花星星点点漫山坡；野花星星点点绽放，新都桥则像一个明艳开朗的少女，在高原灿烂的下，毫不吝惜地展示她的自然亮丽！如果你也贪婪“好色”，千万不要错过这上天的恩赐！！
第四天（3月21日）：新都桥—— 雅江 ——理塘 ——巴塘
行车里程：约330公里 理塘县城吃中餐 晚餐住宿：巴塘（海拔2590米）
早起在新都桥拍照后，翻越高尔寺山(4428米)隧道驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。随后翻越剪子弯山(4659米)卡子拉山(4718米)。行至素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，参观坐落在高城城郊的康区第一大藏传佛教格鲁教派寺院-长青春科尔寺，领略神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化就从这里
开始。在理塘县城吃过中午饭后下午进入毛垭大草原，过海子山姐妹湖(4659米)到达巴塘。
第五天（3月22日）：巴塘——措普沟——巴塘
行车里程：约220公里 措普沟吃中餐 晚餐住宿：巴塘（海拔2590米） 早餐后驱车110公里前往巴塘措普沟，措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。巴塘境有一百多个奇姿异色的湖泊撒落在大地上，这些湖泊中有川西高原最大的措拉湖，也有深邃莫测的亚莫措根湖，而最秀美的要数松耳石般碧翠的措普湖。它四面环山，紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山，它的正面是5833米的尼特岗日峰，周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱；湖区景色秀丽妩媚，波光粼粼的湖面，清碧亮丽的湖水，平静无语地置于灿烂下。湖边的森林里有很多珍禽异兽栖息，湖里成群的鱼儿自由穿梭，但人们从不捕杀这些动物，千百年来一直保持着原始生态，环境十分幽静，犹如世外桃源。站在插有许多嘛呢经幡的湖边，向湖里发出“呜、呜……”的叫声，随着这有节奏的声波，鳞光闪闪的鱼群会蜂拥而至争抢投下的食物，当你把手放入水中，便会有许多鱼来“亲吻”你的手指，让你充分感受到人与自然的高度和谐。
第六天（3月23日）：巴塘——芒康 ——竹卡
行车里程：约155公里 芒康吃中餐 晚餐住宿：如美镇竹卡村（海拔
2660米）
早餐后从巴塘出发经竹巴龙到芒康县城（川藏线和滇藏线的交汇处），芒康就是进入后的第一个县城，海拔为3850米，发源于青藏高原唐古拉山脉的[金沙江]、[澜沧江]和怒江，在此区域近几百公里的围呈平等竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便
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