关键字： 体育,教案
教 材 教 学 目 标 教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园) 武术：第一套组合拳； 任选教材：身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起坐。 1、学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点； 2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作； 3、80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标； 4、武术：5~6次；30秒跳绳4次；引体向上（男）7~8个；1分钟仰卧起坐（女）2次。 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 开 始 准 备 部 分
一、常规 二、队列练习 三、准备活动
基 本 部 分
一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿至 备好场地器材。 篮球场，到指定场地集 2、接受体育委员报告，向合。 学生问好。 2、体育委员整队，检查 3、宣布本课内容、教学目汇报人数。队行：二列 标及要求，安排见习生。 横队 ×××××○○○○○ 二、队列队行：教师口令指×××××○○○○○ 挥，原地三面转法；行进间5 ★ △ 齐步走、左右转弯；分队走。 分 3、师生问好，认真听讲 明确要求。 1 三、1、游戏：教师提示游二、学生四列横队或行∫ 戏内容及规则。 进间按教师口令练习。 2 2、教师参与并组织活动，三、1、听清要求自由开次 做好垫床滚动的示范练习。 展“鱼自由玩耍”游戏。 3、武术拳法、步法练习。 2、要求：按游戏规则依
次序进行。
3、认真做好基本功。
一、一、1、教师带领学生进行二、1、学生回忆所学的武术 第二路弹腿的复习。 第一、二路弹腿的动作。
2、结合第一路弹腿，两套2、跟随教师一起复习单动作联合练习。 个动作。队行：四列横要求：先练第一路，再练第10 队。 5 二路；动作与眼神配合；手、分 ×××××○○○○○ ∫ 眼、身、步法协调配合。 ×××××○○○○○ 3、教师注意提示，引导遗×××××○○○○○ 忘学生跟上节奏。 ×××××○○○○○
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教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园) 基 本 部 分
教学内容
教 师 活 动
时 间
学 生 活 动
练习 次数
4、组织学生进行第一套组4、学生仔细模仿和观察合拳的学习，教师讲解并示教师的动作，记住动作范动作要领及过程。 要领及过程。 要点：虚步虚实分明，仆步①并步抱拳→②搂手拗重心落于后腿，歇步两腿靠弓步冲拳→③弹踢冲拳拢，后膝紧贴前小腿外侧。 →④马步架打→⑤歇步难点：重心移动与腰部转动盖打→⑥提膝穿掌→⑦相配合。 ∫ 仆步穿掌→⑧虚步勾手5、单个动作练习，教师分15 挑掌→⑨并步抱拳 步示范。 分 5、先分解练习，再完整要求：姿势正确、方向路线练习，速度由慢到正正确、有一定力度。 常。 6、全套动作练习，教师完6、练习时先呼动作名整示范。 称，再做动作，速度要求：记住动作名称，明白由慢到快，先小组集动作的功防含义。 体练习，再个人自
练。
6 次
结 束 部 分 实 施 情 况 记 载
二、二、1、教师讲解并示范身二、1、学生认真听教师任选体素质练习的内容和做法。 宣布素质练习内容及如教材 2、指导学生开展练习，教何开展。 3 师巡回。 10 2、学生自由结合小组，∫ 3、积极鼓励学生能根据自分 在组长带领下积极开展4 身要求超负荷完成任务，努练习。 次 力达优。 30秒跳绳；引体向上；仰卧起坐。 一、一、教师讲明游戏名称、方一、听清游戏名称及规 游戏 法、规则，组织学生游戏，则，在音乐伴奏下进行二、领做放松操。 游戏，围成圆圈作放松5 常规 二、小结本次课学习情况，操。 分 吩咐收拾器材，师生再见，二、分小组小结，组长宣布下课。 总结汇报，女第1组收器材，师生再见。 班级 1 2 3 4 练习 平均 预计 密度40%心率145次/负荷 日期 分 篮球场、田径场1面； 场 1、学生熟练掌握第一套组合拳的动作，单杠区1块； 地 领会“中华武术”的精髓； 垫床8张； 器 2、90%达预定身体素质目标并超标。 跳绳60根、录音机1材 台。
初中八年级体育课武术教案
