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怀孕需要注意的事项大全(史上最全面的,建议永久保存)

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辅助检查:查血常规(红、白细胞计数)、血型、出凝血时间;尿常规(尿蛋白、尿糖、尿沉渣镜检)、乙肝五项、肝肾功能、血甲胎蛋白、梅毒反应。 三.复诊产前检查

孕中期产前检查:孕16-32周,每月去医院检查一次,共需费用300-400元.

具体检查内容如下:询问孕妇健康状况及胎动出现的时间。

产科检查:测量血压、体重;测量宫底高度和腹围,听胎心,了解胎儿生长发育状况;注意孕妇有无水肿。

辅助检查:复查血常规,尿蛋白;腹部超声波检查,了解宫内胎儿发育状况,及早发现畸形。指导孕期卫生及营养,许多大医院都开设有孕期卫生及营养讲座。 四.孕晚期产前检查

孕32-36周,每2周去医院检查一次,孕36周以后每周检查一次,共需费用300-400元。 产科检查:测血压、体重、宫底高度和腹围,听胎心、查胎位''注意有无浮肿,估计胎儿大小''测量骨盆(24-36周间),预测分娩方式。 辅助检查:复查血常规、尿蛋白、肝功能;腹部超声检查,了解胎儿成熟度及胎位;做胎儿心电图监护。指导孕期卫生营养及自我监护(每天胎动计数)。 住院分娩时应携带病历及保健卡,由医师负责将分娩及产后母婴情况填写完整。住院分娩需要准备比较多的钱,自然分娩大约3000元住院费,剖腹产大约6000元。当然如果用了较昂贵的抗生素的话''费用就很难讲了。不过,这种情况发生前,医生是会让病人家属签字同意后才用的。 出院时,拿回保健卡并及时通知户口所在地医院保健科。保健科医师将进行两次家庭访视(一次于产后3日内,另一次于产后28-30日),了解检查产妇和新生儿健康状况,指导产妇哺育护理新生儿 。

富含微量元素食物简表

微量元素铁

粮食作物:精白米、小麦、黄豆粉

蔬果类:红蘑、黑木耳、菠菜、豌豆、发菜、花生

肉蛋奶类:牛肉、鸡肉、干酪、酸奶、猪肝、猪血 水产类:蚌肉、蛤肉、鲍鱼 微量元素铜

粮食作物:燕麦片、稻米、面包

蔬果类:松蘑、紫菜、绿橄榄、黄豆、杏脯、莲子 肉蛋类:牛肉、黄油

水产类:龙虾、蟹肉、章鱼、海参、生蚝、牡蛎 茶叶:红茶、花茶、绿茶、砖茶 微量元素锌

粮食作物:薏米、小米、荞麦

蔬果类:蕨菜、香菇、佛手瓜、黑木耳、金针菜、山核桃、口蘑、松子、红枣 肉蛋奶类:猪肝、牛肝、兔肉、牛肉、绵羊肉、鸭肝、火鸡腿 水产类:牡蛎、扇贝、海蛎肉、蟹、鱿鱼 微量元素锰

粮食作物:小麦粉、大麦、高粱、大豆粉

蔬果类:藿香、香菇、竹笋、土豆、核桃、榛子、黑芝麻、黑木耳 肉蛋奶类:鸡肝、牛肝、羊肝 水产类:蚌肉、黄鳝、蛏干 茶叶:红茶、花茶 微量元素铬

粮食作物:面粉、玉米粉、面包

蔬果类:胡萝卜、青豆、菠菜、香蕉、苹果皮、草莓、柑橘 肉蛋奶类:牛肝、羊肝、鸡肉、牛肉、牛奶、干酪 其它:啤酒、植物油、糖

微量元素钴 粮食作物:面包、豆类、豆豉、豆腐

肉蛋奶类:瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉、牛肝、羊肾、牛肾、猪肾、火鸡肝、鸡肝、羊肝、干酪、蛋类

水产类:蟹肉、蛤肉、沙丁鱼 微量元素钒

粮食作物:红薯、西米、木薯

蔬果类:土豆、山药、芋头、胡萝卜、竹笋、藕、花生、松子、栗子、丝瓜、南瓜、苦瓜、韭菜、百合、空心菜、慈姑 微量元素锡

粮食作物:小麦、燕麦、黑麦、面包

蔬果类: 芦笋、豌豆、土豆、山药、菠菜、莴笋、甘蓝、蘑菇、韭黄、甜菜、花生、芝麻、葵花籽

肉蛋奶类: 鸡胸肉、牛胸肉、狗肉、羊排、羊肝、牛奶 水产类:乌贼、龙虾、鳕鱼 微量元素镍

粮食作物:大米、燕麦、裸麦

蔬果类:丝瓜、扁豆、蘑菇、洋葱、竹笋、茄子、海带、黄瓜、豌豆、核桃 肉蛋奶类:猪肉、羊肉、奶油 水产类:蚬肉、黄鱼、虾 其它:红茶、绿茶、可可 微量元素钼

粮食作物:高粮面、小麦面、玉米粉、小米、玉米

蔬果类:萝卜缨、扁豆、黄豆、大白菜、白萝卜、茄子、南瓜、菠菜、莴苣 肉蛋类:羊肝、鸡肝、鸡蛋、禽肉 微量元素碘

粮食作物: 小米、红薯、玉米、燕麦、大麦、小麦、高粱

蔬果类:紫菜、海带、发菜、菠菜、山药、白菜、柿子、枣、梨、芹菜根 肉类:牛肉、

水产类:海参、鱼肚、鲐鱼、蛤、蚶、大黄鱼、带鱼 微量元素氟

粮食作物:全小麦、小麦芽 蔬果类:菠菜、芹菜、干海藻

肉蛋奶类:牛肉、羊羔肉、猪肉、鸡蛋、乳酪 水产类:沙丁鱼、大马哈鱼、鲭鱼、蟹、虾

茶叶:红茶、绿茶、花茶 微量元素硒

粮食作物:小麦、魔芋粉

蔬果类:蘑菇、红萝卜、苋菜、金针菇、淡菜、橘汁、核桃 肉类:猪肾、猪肝、鸭肝、猪肉、羊肉

水产类:鱿鱼、海参、龙虾、鲐鱼、带鱼、鳝鱼、小黄鱼、蛤蜊、鲍鱼 微量元素硅

粮食作物:小麦、玉米、大米、高粱、小米、大麦 肉蛋类:鸡肝、鸭肝、牛肝、羊脑、猪脑、猪肾

怀胎的历程及注意事项.doc 怀胎的历程及注意事项(怀孕一个月)

妊娠期的算法是从末次月经第一天起,以满多少天,满多少孕周来计算的。月经周期28天,通常前14天是不会受孕的,所以末次月经后约14天才可能受精,故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期,在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎儿的成长

受精后约7-10日,受精卵便在子宫内膜着床,并从母体中吸收养分,开始发育。在前8周时,应该称为胚胎,还不能称作胎儿。

胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米,体重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎无法明显地区分头部和身体,并且长有鳃弓和尾巴,和其他动物的胚胎发育并无两样。

而此时原始的胎盘开始成形,胎膜(亦称绒毛膜)亦于此时形成。

2.母体的变化 实际上,受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。

不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。

这时子宫的大小与未怀孕时相同,还没有增大的现象。

3.生活上应注意的事项 初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。 就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因。

自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产,此外,若非必要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。

这些生活上的细节,在身体健康、正常工作情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤害,为了避免后悔莫及,所以必须谨慎从事。 4.应该了解与准备的事

此时虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些缓和孕吐情况的食物,如酸梅、水果等。

怀胎的历程及注意事项(怀孕二个月)

1.胎儿的成长

怀孕满7周之时,胚胎身长约2.5厘米,体重约4克,心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,但仍是小身大头。 绒毛膜更发达,胎盘形成、脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。 2.母体的变化

基础体温呈现高温状态,这种状态将会持续到14-19天为止。

身体慵懒发热,下腹部和腰部稍微凸出,乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗,排尿次数增加,心情烦躁,胃部感到恶心,并且出现孕吐情形,有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象,不必过于担心。

此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。 3.应注意的事项

孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳

怀孕需要注意的事项大全(史上最全面的,建议永久保存)

辅助检查:查血常规(红、白细胞计数)、血型、出凝血时间;尿常规(尿蛋白、尿糖、尿沉渣镜检)、乙肝五项、肝肾功能、血甲胎蛋白、梅毒反应。三.复诊产前检查孕中期产前检查:孕16-32周,每月去医院检查一次,共需费用300-400元.具体检查内容如下:询问孕妇健康状况及胎动出现的时间。产科检查:测量血压、
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