1、这图意味着什么？
答：这是你的舒服区，在里头你会感到很舒服、很自在、很安全 2、当你跨出这个圆圈后会发生什么？ 答：害怕出错
3、当你犯错误了，其结果是什么？ 答：会从错误中学到东西 4、当你走出了舒服区以后，
结果：你就会把自己抛到了另一个你感到不自在的世界里
你学到了自己以前不知道的东西， 增加了自己的见识， 所以你进步了
如果你老是在自己的舒服区里打转，你就永远无法扩大你的视野，永远无法学到新的东西
只有当你跨出舒服区以后，才能使自己人生的圆圈变大，你才能挑战自己的心灵，使之变的更加坚强，最终把自己塑造成一个更优秀的人，更成功的人！
人生的三个时间段
接下来，我想提个问题：谁知道
任何时候都可把自己的人生分为三个时间段。
摆书
不能回去 把握 去不了
昨天 今天 明天
当下一刻
◆昨天会决定今天的行为！（怨妇的故事）许多人都活在过去,活在痛苦中，这样也影响健康，如果健康没了，真的什么都没有了！ 《国王的故事》
“要知道过去的已经过去，将来的还未来临——你生命中最重要的时刻就是现在，你生命中最重要的人就是现在和你呆在一起的人，因为正是他和你分享并体验着生活啊。” ◆活在当下，把握现在，开开心心每一天！ 告别昨天，活在当下，为了明天！
人生的列车
人生是一张单程车票，
我们每个人一生下来就好象坐上了一列永不回头的列车，列车的行程从起点到终点只有 二万多天，在这个人生旅途中你想怎么过，都是由我们自己选择的，都有起点、终点，但我们一定要把握好自己的“拐点”。
终点
起点
拐点
今天我就是来让你找到人生的“拐点”，想让你停下来好好想想，今后的人生路该怎么走？如何才能实现自己的理想？
每个人只有2万多天，我们应该珍惜生命！开开心心每一天！
◆我们对任何事情都要看到更多的可能性，而不是执着于我们的习惯。
例：“握手” 大拇指上下交换，自己的故事
社会上有二种人：表现的人，（表现=潜能-干扰），辩解的人
辩解的人。辩解的人总是在说“这不是我的错，我是对的”！他们牺牲了很大的成本就在证明一件事“我是对的”！其实你对了又怎么样？ 讲一个故事：下雨天父亲与儿子
关于聆听
我们经常以为自己在聆听，但我们总是喜欢听我们想听的，总是执着于我们的经验。我们已经没有真我了，因为我们都有了很厚的盔甲。
× × × × × 你爱听的×
不爱听的○
这段时间内，你可以看你自己，你到底来这里干什么？
是不是这样来接受我讲的东西。我会不断的问你为什么会这样？但我不会告诉你方法的。
关于信任
信任是一种心态。
你信任一个人，并不等于你就要为他做一些事。
我信任你，并不等于我要借钱给你，反之，我不借钱给你，也不等于我不信任你。
不要用不再信任别人来惩罚自己，使自己损失更大。 信任，与被信任的那个人没有关系。 与你信任别人的标准有关系。 信任能有效降低沟通与合作的成本。
信任只是一个开始，后面的事情还得按不同范畴内的规律来操作。
如借钱与人，这是一中关系的开始，要继续精英这种关系，要在财务管理，法律知识上去改善自己。
信任 50%赢/50%输 100%赢 不信任 0%赢 100输 （没机会）
你不愿意信任别人，你失去了很多可能性。 你信任了别人，你才能赢。
◆教练的作用
我是一名教练，在这课程中，我会不断教练你们，引导你们去拿你想要的东西。教练作用：----“自知” 老子《道德经》：知人者智，自知者明
孙武： 《孙子兵法》知己知彼，百战不殆 以铜为镜，可正衣冠，
以人为镜，可知得失，
以史为镜，可鉴兴衰。--------唐太宗、李世民
摆书
一面镜子（知位置、知状态） 指南针（清晰目标、指明方向） 催化剂（加速达取得成果）
第一：是一面镜子。（问：知道镜子有什么用吗？）
让你从我身上发现你自己。反映被教练者的心态、行为、实况。 第二：是指南针。（问：指南针有什么用？） 让你明白方向。更有效的达到目标。 第三：是催化剂。（问：催化剂有什么用？）
让你的感受更深刻。提升个人表现，加速企业发展。 ◆教练与运动员的关系
刚才我在一上课的时候提到，我是你们今天的教练，你们当时想到了什么？ （学员答：体育比赛、运动场上、教练、运动员、裁判、观众）
好，请问：运动场的教练是干什么的？……教练永远是指导运动员去拿金牌!这一刻你是把自己定位在什么样的角色呢？如果你在这里当裁判或观众，那我告诉你，你真的什么都学不到，也拿你一点办法都没有。
健美训练：交了钱，自己不练，要健美的身体可能吗？
吃自助餐：交了钱，自己不去选，不去拿，想要有美味的感觉，想要垫饱肚皮，可能吗？
收获多少？取决于自己练了多少，吃了多少？
同学们，课讲到这里，我想告诉大家，真正的课程还没有开始，我想问一下在座的各位同学，你会以什么样的态度来参加下面的研讨会呢？（提问3-5名同学） 好！ 下面有5分钟的休息时间，现在的时间是 上课的时间是 我们教室的门会在 准时为你打开！
练习二接下来，我们进行一项练习，请大家迅速找一位不认识或不太熟悉的人面对面坐在一起。靠近一点。 ◎导师到后台
举手选A、B。 做A的先举手，做B的再举手
你为什么是B，你是不是总喜欢落在别人的后面，总喜欢看清楚没有危险才做。 你为什么是A，你是不是总是一马当先、喜欢走在别人的前面。 『独白』
现在：我要求大家不用说话,都看着对方的眼睛，问问自己有多少时间没有这样看过我们身边的人了，看着他的眼睛你想起了谁呢？像不像曾经关心你的人，或者他就是你的兄弟姐妹，像不像你的领导、你的老板、像不像你的父母、你知道他们在想些什么吗？你知道他们还好吗？现在，座在你面前的这个人，他和你一样对自己负责，给自己一个机会来到了这个课堂，他是你生命中值得信赖的人，在接下来的一天半时间里，甚至是你将来的生活中，他将成为你的另一半，你们将互相支持，互相帮助成为“死党”。这也意味着你们俩从现在起就是一对拍挡，从现在起我们在坐的所有人就是一个团队，是团队就意味着我们是一个不可分割亽的整体，我们绝不能因为自己的过失而影响到这个团队，你愿意为这个团队做些什么呢？你将以什么样的状态投入到下面的学习中去呢？
接下来有（3分钟）的时间，首先B握A的手说：“能成为你的拍挡是我的荣幸”，然后自我介绍，你来自卫哪里？你喜欢与什么样的人打交道，你不喜欢与什么样的人打交道，你愿意为这个团队做些什么呢？你将以什么样的状态投入到下面的学习中去？
开始…… HYPERLINK \初春.mp3\初春.mp3
A对B…………。（3分钟） HYPERLINK \初春.mp3\初春.mp3
B对A介绍自己如何处理人际关系，你是如何对待自己身边的亲人、朋友的或者是生意场上的客户的。（2分钟）开始…… HYPERLINK \初春.mp3\初春.mp3 A对B交换。 （2分钟）开始…… HYPERLINK \初春.mp3\初春.mp3
◎导师拿好《守则》上台
请问大家我们要把子椅子放回原位需要多长时间？ 请大家把椅子放回原位（挑战时间）。 义工催快。 1、<调查三>守承诺调查
※自己认为说话比较算数，能说到做到的人，请举手！
教练技术导师讲义第一阶段终极版
