高校体育教学中休闲体育理念创新分析
尹雨嘉
【摘 要】体育教学改革中提倡“休闲”体育的理念，能更好的激发学生参与体育运动的热情，增强大学生的身体素质，同时提高教学质量。该文阐述了休闲体育的概念，以及高校体育教学引入休闲体育的必要性，重点提出高校体育教学中休闲体育理念创新的几点策略，供各高校借鉴。 【期刊名称】当代体育科技 【年(卷),期】2016(006)026 【总页数】2
【关键词】高校 体育教学 休闲体育 创新
高校在教育学生专业知识的同时，还要积极培养大学生“终身体育”的意识，有道是“身体是革命的本钱”，一个好的身体素质是为祖国做贡献的基础和前提，大学生更应该养成良好的运动习惯。然而，高校传统体育教学的“陈旧”模式与新一代大学生追求“时尚”的心理产生矛盾，导致体育课程内容枯燥乏味，极大降低了学生选择体育课的兴趣，而休闲体育的自由与趣味性更符合当今大学生的口味。
1 休闲体育的诞生及概念
较早提出“休闲”一词的，是古希腊伟大学者亚里士多德，随着人们对休闲的进一步了解与研究，休闲学逐渐成为一门学科。20世纪，“休闲体育”最早在经济发达国家，如美国、日本等被提出，于光远先生是我国较早提出此概念的学者。他认为应将体育与“玩”联系在一起，但这种“玩”不是漫无目的的、毫无意义的玩，而是要有自身独特特点和文化。随着我国人民生活水平的提高，
“休闲体育”活动已经开始被人们所接受并逐渐成为一种“时尚”的生活方式［1］。
多数学者认为休闲体育是社会体育的重要组成部分，是人们为愉悦身心、提高健康水平而选择的一种体育活动方式，其表现为自由、非功利并具有某些文化特质。首先，休闲体育是一种生活方式，它是人们在正常工作、学习以外的那部分能自由支配的闲暇时间进行的活动；其次，休闲体育不同于竞技体育或者职业赛事，它允许普通大众们参与并进行自由选择而非专业人士独享；最后，休闲体育除对参与者的生理健康起到积极作用外，还能让人们的心理和精神更加健康。综上所述，休闲体育是现代社会生活中，人们为增进身心健康而不断追求的一种时尚、自由体育健身项目活动的总称。
2 休闲体育与高校体育教学
休闲体育理念应成为高校体育教学内容的重要组成部分，并应该促进高校体育教学的创新和改革。“休闲”已然成为现代人的一种生活追求和时尚，休闲体育也逐渐被大众所接受并熟知。普通高校学生在接受体育教育、参与体育锻炼的同时，更应该将“休闲体育”这一具有时代性与前瞻性的理念融入到高校体育教学和改革中，并赋予他们休闲体育的知识和技能［2］。
高校休闲体育教育还处于不断摸索中，其所涉及的范畴较广，包括智力休闲体育，如棋牌游戏等；体能休闲体育，如各种大小球类等；审美休闲体育，如体育赛事鉴赏、社交休闲体育等。将休闲体育融入高校体育教学具有十分重要的意义，对高校学生发展来说也是十分必要的一项举措，具体表现在以下3个方面。
2.1 有助于休闲体育的传播
在校大学生是最富有朝气的一代，正值青春年华，生理和心理发展也趋于完善。善于接受新鲜事物，思想活跃，是乐于时尚、引领时尚、传播时尚的主要群体。而我国的休闲体育事业正处于萌芽、亟待发展的关键时期，这种新生体育理念更容易被高校学生接受。高校体育教学能让大学生们先掌握休闲体育的技能和知识，并依赖学生将休闲体育积极传播开来。 2.2 有助于学生个性的发扬
休闲体育重视自由与趣味性，这些特性更容易吸引高校学生的注意力，满足他们对个性、自由的追求，相比枯燥乏味的传统体育项目而言，休闲体育更能释放学生的天性。同时，能提升大学生参与运动的兴趣并使其自觉参与体育锻炼。一些休闲体育项目还能给大学生创造更多人际交往的机会，在实践中达到身心的全面发展。
2.3 符合高校体育教学改革
近年来，应国家教育和体育部门有关高校教育教学政策改革的号召，积极推行“以人为本”的高校教学指导思想，学校增加了自选课程的时长，学生自主选课的权利更大，这对教师的教学质量和课程的创新性提出更高的要求。学生更愿意选修一些具有趣味性、时尚性、轻松的体育项目，因此，休闲体育的内容对学生来说可以用“量身定制”来形容，符合学生的“胃口”，更容易在高校体育教学中进行推广和开展［3］。
3 高校体育教学中休闲体育理念创新策略
3.1 培养学生休闲体育意识
休闲体育需要参与者树立“休闲”意识，只有这样休闲体育才能真正给参与者带来身心的愉悦，学生亦该如此。要真正实现体育的休闲性还需要改革学校体
高校体育教学中休闲体育理念创新分析
