《认识自我，悦纳自我》
泸县嘉明镇大同中心小学校 代静媛
一、教学目标:
情感、态度、价值观目标：
帮助学生树立积极的自我概念，正确对待别人的评价，完善自我，使自己自信的面对生活，走向成功。 知识目标：
1、使学生能够正确的认识自我，认识自己的优缺点。
2、通过教学使学生能够客观、公正的看待别人对自己的评价，勇敢、真诚的悦纳自己。
3、通过教学使学生知道自我认识的内容、自我认识的途径。 能力目标：
1、掌握认识自我，悦纳自我的方法，提高自我认识和评价能力。 2、通过教学，提高学生分析问题能力，提高与人交流能力
二、教学重点
自我认识的内容
三、教学难点
认识自我的途径
四、教学准备
师：教具、PPT；学生准备小镜子、裁剪好的手形图
五、教学方法
活动探究法、问题法、讨论法、讲授法
六、学情分析
三年级的小学生是形成自信心的关键期。他们在接受别 人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；有的还表现出强烈的自我
确定、自我主张，对自己评价偏高，甚至有时“目空一切”，容易导致自负的心理。相反，有的孩子由于成绩不良或某个方面的缺失，受到班级同学 的歧视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。因此，很有必要教育学生正确的认识自己，悦纳自己。
七、教学过程
（一）创设情境，导入新课。
1、热身游戏：传递铁环
游戏规则：同一个小组的同学手牵手围成一个圆圈，不能把手分开，把铁环传递给最后一个同学。让生通过游戏明白每个人都是不可或缺的。
2、出示德国哲学家莱布尼茨的话：世界上没有完全相同的两片树叶。并介绍这句话的来历，让生明白，每个人都是独一无二的。由此导入新课《认识自我，悦纳自我》
（二）介绍正确认识自我的方法
1. 认识自己的外在形象，如外貌、衣着、健康状况等。 2.认识自己的内在素质，性格、兴趣、爱好、特长等。
3.通过他人了解自己，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己。
(三）认识镜子里的我
学生每人准备一个小镜子，通过镜子，仔细地观察自己。然后再向别人介绍自己。初步认识自己的外貌。
（四）深入了解自己：借助手了解自我 1、观察自己的手
师：我发现找共同点时，同学们都很细心。那你有没有仔细地观察过自己呢？很多同学都在摇头，那么，今天就是个好机会。我们从手开始观察吧！
（1） 伸出你的手与旁边的同学比较，一样吗？哪里不一样？（大小，颜色，胖
瘦，手心的纹路） （2） 有完全相同的两只手吗？
师：其实，即使是双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人所独有的，是世界上独一无二的。
2、画手形图
师：现在请看黑板。就像这样，把左手放在纸上，用笔画出你独一无二的手形图来。
其实，手就可以代表我们自己。借助手，我们还能了解自己，认识自己，你们相信吗？（我们来试一试）伸出手来
（1）在五个手指中，有一个手指比较特殊，它与其他4个手指分开，是哪个手指头？这是什么意思呢?
生：夸奖别人最好、最棒的地方。
师：你在哪些方面最好、最棒呀？（交流）我们就把它写到手形图的大拇指上吧！ （2）说完大拇指，就轮到二拇指。我们的食指，生活中，你都用他来干什么呢？（点击、按钮、开关），看，我们食指的用处这么多，就像有许多的兴趣爱好。你有哪些兴趣爱好？（学生回答） 师：我们把它写到手形图的食指上吧！
（3） 我们接着观察，五个手指中，哪个最长？我们用它来代表我们的什么呢？
（优点与强项）你想到了什么？（学生回答） 现在把你们的优点与强项写到手形图的中指上吧！
（4） 无名指是5个手指中最重要的。无名指上有一根血管直通心脏，它也被称
作通心指。所以，我们可以用它来代表我们最宝贵的品质。我认为最宝贵的品质就是善良。想一想，你最宝贵的品质是什么？我们希望这些美好的品质伴随我们一生。请把它们写在我们的无名指上吧。
（5） 现在，还剩下小指。小指又可以代表什么呢？（缺点与不足）谁愿意来说
一说。
师：我发现，关于缺点同学们有些不好意思说。那我们先来玩一个“抓米”的游戏。 游戏规则：
五个人一组围成圈，把左手放在身后，伸出右手。抓住一把米，但手不离开盘子。
现在请松开小指，怎么了，发生了什么？ 生：米滑落出来了。 师：说明了什么?
生：身体的每个部位都是不可或缺的。
师：那么，现在把这不可或缺的一部分写在你的手形图的小拇指上吧！ 我看到每个同学的手形图都已经充实起来了，一起回忆一下每个手指都代表什么？通过刚才的分析，有什么想跟大家分享的？ 3、小故事 多媒体出示小故事
沙滩上布满了大大小小的贝壳。一个男孩每捡起一个，都仔细地看了又看，发现很多都有瑕疵，有的颜色不够漂亮，有的贝壳有缺口，他就一直捡一直扔，就这样，他已经捡了一下午，却一直没有找到完美无缺的贝壳。夕阳西下，那个小男孩却仍然提着空篮子在沙滩上寻找贝壳。
师：男孩为什么找不到贝壳？世界上有完美的人吗？那么，你准备怎样看待自己呢？ 4、师小结
其实，我们每个人都不是完美的，既有优点与强项，也有缺点和不足。我们不能因为优点而骄傲自大、沾沾自喜，也不要因为缺点而伤心、害怕。因为缺点也是我们的一部分。正因为我们不完美，我们才会更加努力的完善自己，希望自己变得更完美，不断成长。
（五）认识别人眼中的我
1、神秘宝盒
把代表自己的手形图写上名字投入盒子里，每个人拿走一个除了自己之外的手形图。根据你对你摘到的手形图的人的了解，在你认为他写得符合实际的手指上画上爱心 。 在手形图的手心部位写上：我觉得你是 的人。 2、猜猜他（她）是谁
不说出你手中手型图主人的名字，只说他的特点和你的评价，让其他同学来猜猜他是谁。
（六）小结
1、请学生说感受 2、教师寄语：
（1）每个人都是独一无二的 （2）尺有所短、寸有所长
八：教学反思
在本节课的教学过程当中，主要使用的教学方法是活动探究法、问题法。
这样有助于充分发挥学生在教学过程中的主体地位，教师在此过程中只是起一个简单的引导作用，充分体现了新课程理念。学生通过参与课堂教学，真正明白了在生活当中要坚持用全面的观点认识自己和周围的事物，要用客观公正的态度对待周围人对自己的评价，这样才有助于他们更好的去完善自我、提升自我。
《认识自我-悦纳自我》教案
