武术操功夫青春教案
Document number：BGCG-0857-BTDO-0089-2022
武 术 操
教师个人修改意见 教学内容 1、武术操（功夫青春）1、2、3节。 2、素质练习：下肢力量，柔韧、平衡练习 。 重点：动作路径清晰有节奏感。 难点：能做到形气神的结合 。 准备部分 教学目标 1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。 2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展肢体力量。 3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 顺教学内容 达成学生时间 教法指导 组织要求及序 领域活动 预感 目标
情景导入 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、游戏（抱团游戏） 4、热身操 1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性 2、学生能按要求练习，认真观察。 3、培养小组长的能力。 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、在教师的引导下完成游戏。 6、跟着教师做热身活动。 3分 1、指定集合5分 地点 2、向学生问3分 好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、教师讲解游戏的方法和要求：学生站在足球场的端线和边线上，调整好适当的距离，老师发令，游戏开始，老师指挥学生向前跑、向后跑或前后做动作，老师突然报数，则相应人数学生抱团在一起。落单的学生完成5次深蹲起。 6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 ♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀
情1、导入本课学习1、语1、学25分 1、教师介绍队形如景内容—功夫青春1展－3节，以排头为开 基准成体操队形散开（如图3） 第一节：起势（4*8） 1*8：1-2：并步平托 3-4：双臂上举 5-6：胸前按掌 7-8：腹前对掌2*8：1-2：双臂侧起 3-4：体前合臂 5-6：胸前回抱 7-8：腹前对掌3-4*8：1-2：转腰平举 3-4：回身立举 基本 5-6：胸前按部掌 7-8：腹前对掌分 第二节：抻拉运动 1—2*8：1-2：开步冲拳 3-4：原地右冲 5-6：轮劈左掌 7-8：并步抱拳 3—4*8：1-2：开步左格 3-4：原地右格 5-6：左转架掌 7-8：并步 抱拳 言激生认发学真听生练讲。 习兴2、学趣 生能2、要主动求学发言生能和表自我演。 摸3、学索，生分靠动组脑做。筋。自己发挥练习自主相结学习合。 的能4、学力。 生集3、在中，练习在老中能师的培养指导乐下集趣。 中纠4、培正。 养学5、学生学生个习的别表能动演。 性。 5、要求学生能解决学习中的问题 6、培养学生的创新能力和思武术的健身下： 作用。★ 2、教师示范武术操的基本动作。 3、指挥学生练习。 4、教师巡回指导。 5、集中合练，集体纠正。 6、分组练习。 要求：能做到动作内外合一，形神兼备。 7、学生表演，利用激励手段评价学生。
第三节：开合运1、发展学 动 生的身 1—2*8：1-2：体素弓步击掌 3-4：质。 2、培横顶双肘 养学生 5-6：转身虎爪 吃苦耐7-8：并步抱拳 劳的精神。 3—4*8:1-2：3、在弓步双格 3-4：练习过程中培弓步推掌 5-6：转身里格 养学生7-8：并步抱拳 终身锻炼的好2、 素质练习： 平衡练习，提膝习惯和意识。 平衡。 力量练习，立卧撑。 1、学生认真领会练习精神。 2、学生按照老师的要求练习，听教师口令练习。 3、按时间练习。 6分 1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。 2、教师讲解示范立卧撑动作。 要求：身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组，然后30秒，一分钟一做。 3、教师讲解提膝平控腿的练习方法和要求：学生两人一组，一人完成动作，一人辅助。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ 结束部分 情放松及课后评价 1、在景愉悦的结气氛束 中，使学生在生理和心理得到放松 2、能客观评价。 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见。 3分 1、导入情景 2、小组组织自评 3、师生再见。 学生成四列横队 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★
武术操功夫青春教案
