借助研究项目，以小组活动形式深化学校心理辅导工作
——上海市建平中学心理辅导工作特色介绍
上海市建平中学，是位于上海市浦东新区的一所老牌市重点中学，是首批通过国家级实验性示范高中验收的学校之一。从1985年开始的整体教育改革和发展，使建平中学成为教育改革的排头兵，在上海乃至全国普教界有较大影响。而建平的心理辅导工作正是建平整体教育改革的重要内容，建平人早就意识到心理辅导工作在学校教育中的重要性。在上海市教科院普教所、上海市中小学心理辅导协会、浦东新区教育处、浦东新区教育发展研究院的直接关心与具体指导下，我校从开展心理健康方面的课题研究着手，边探讨、边实践，由校长、课程处主任、班主任、两位专职心理辅导老师和各班心理信息员一起组成学校心理辅导兼职队伍，共同营造出良好心理健康氛围。在师生的共同努力下，建平中学已经形成了一套完整的心理辅导模式，心理辅导工作已经渗透在学校工作的各方面，师生参与性强，学校内外形成了宽松和谐的心理健康氛围，对促进学生的心理健全发展及走上健康人生起到了积极作用。
我校在高一年级开设以适应性心理调适为主的心理辅导课程，在高三年级开设《成功心理训练》课程，在高二学生开设自主性选修课程《心理游戏》，课堂气氛活跃，深受学生欢迎。每天中午开放心理咨询室，作好咨询登记、咨询面谈接待、咨询记录和个案研究工作；有针对性地开展社交、沟通、考试焦虑等专题小组活动；结合学校4S课程，指导学生心理成长社团活动，心理成长社团多次获得校十佳社团、区明星社团和上海市中小学心理辅导协会优秀社团；根据学
校安排还及时对学生、家长和老师开设专题讲座；还多次为高三年级学生和家长发放免费宣传资料《家有考生》杂志；组织班级小小心理信息员培训；定期开展心理宣传海报展示。
能根据学校发展需要，有效开展国家级、市区级课题研究并发表近六十万字的研究论文。能主动服务社区，支持兄弟学校，我校心理老师多次为各区县专职心理辅导老师、政教主任、班主任、兄弟学校教师、学生、街道开展心理健康普及讲座；为新区成长热线和上南社区心理咨询中心接听热线电话和个别咨询。
在特色工作方面，我校的小组活动方式特别吸引学生和家长的参与。随着媒体对“少女妈妈”等事件的报道，青少年的心理健康问题，特别是青春期健康教育问题引起了越来越多的人的关注。上海市建平中学早在多年前就十分关注学生青春期身心发展指导，
学校卫生室、心理辅导室共同努力开展有关青春健康方面的研究和实践探索，特别是开展了一些与日本等国家的交流与合作，取得了一定的经验。2003年开始参加了计生协和世界卫生组织合作的“青春健康”项目试点后，我们能在原有工作基础上，按照该项目要求积极进行探索，对每个班级进行生活技能培训、定期培训卫生员、对家长、教师进行专题培训与指导、开展多种形式的宣传和倡导活动、指导学生开展多方面的青春健康课题研究等。从2年多的实践看，我们从参与对象、服务对象、多种途径、多种形式、多种内容等方面一起努力在时间、空间上保证，全方位推进“青春项目”试点活动，对学生的青春健康教育取得了一定的成果，也积累了相当宝贵的经验。其中特别值得介绍的是，我们
开展了多个专题的小组活动，这种形式的活动既弥补了班级为单位的生活技能培训的不能兼顾个别学生需要的不足，又节约、经济、有效地发挥了项目点师资和学生的作用，进一步深化了青春健康教育的效果。
所谓小组活动，是建立在群体动力学理论、社会学习理论、交互作用分析、人际沟通理论、来访者中心理论等基础上，使有发展需要的人在小组的情境下，
通过小组带领者精心设计的系列活动观察、学习、体验，从而认识自我、探索自我、接纳自我，改变态度，修正自己的行为，改善与他人关系。小组成员一般可以是有共同问题或发展需要的人组成，也可以是由有不同问题特征的人组成，一般成员8-12人，4-8次连续活动，通过交往、讨论、心理 游戏、情景剧、角色
扮演等形式促进成员体验与反思，最终改变成长。在青春健康的具体操作中，我们往往根据调查问卷的结果和学生反馈，针对他们当中最需要解决的问题和一些学生需要改变的问题，有小组指导者确立小组主题，然后设计小组活动方案，根据小组活动目标和主题要求，确定活动对象和活动时间、场所、次数等，然后在全校范围内以海报、广播的形式公开招募小组成员，也可以邀请教师在上课过程中或班主任推荐的一些学生参与，在报名的学生中通过面谈、测试等形式甑选8-12人，然后定期组织小组活动，一般每周1次，每次1小时，整个活动4-8周结束。从目前组织过的“青春是美丽的——走进青春期”、 “亲子沟通平行小组”、“成长小组”、 “沟通无极限”、“问题解决能力培养小组”、“直面考试”等小组来看，学生参与的热情很高，很多家长在参与了活动后也觉得这样的体验更真切，效果更显著。这种形式的活动给我们的最大感受就是能调动学生自身的发展潜能，以他们之间的互动使青春成长中的问题被揭示、被认同、被提升。考虑学生的个体发展需要与社会发展需要的和谐统一，让处于青春期的学生们获得“我的青春我做主”的感觉，而这种转变与成长是个人选择与互动的结果，而这种转变的效果也必然是长效的。
青春健康项目中特别强调PLA教学模式，但在以班级为单位的生活技能培训中有时必然很难兼顾所有学生的个体发展需要，我们认为小组活动正可以弥补这方面的不足，是介于班级培训与个别的亲青服务之间的一种重要的青春健康工作形式，应该值得探究和推广。
在青少年青春期教育方面还有很长的路要走，但是我们希望我们的心理辅导工作能通过“青春健康”项目的推进，采用多种心理辅导途径，特别是小组辅导形式，真正在青少年成长旅程中发挥我们力所能及的作用，以有助于他们更好适应社会生活，顺利进入健康人生。
上海市建平中学心理辅导特色介绍
