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2020智慧树知到《运动安全与健康》章节
测试答案
第一章
1、 体育运动是“加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化”的有效手段，是影响人体发展的唯一因素。 A:对 B:错 答案: 错
2、 世界卫生组织(WHO)将健康定义为“生理健康、心理健康、社会适应和道德完善”的良好状态。 A:对 B:错 答案: 对
3、 人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响，其中行为与生活方式是影响个体健康最为重要因素，约占17%。 A:对 B:错 答案: 错
4、 体育运动可使心肌纤维变粗，心肌增厚，心脏收缩力和容量增大，有效预防心血管疾病的发生。 A:对
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5、 在体育教育过程中，必须始终坚持“( )”的教育理念。 A:健康第一，安全第二 B:健康第一，安全第一 C:安全第一，健康第二 D:安全第一，健康第一 E:运动第一，健康第一 答案: 健康第一，安全第一
6、 《健康中国2030》纲要提出：实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握( )项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于( )小时。 A:1，1 B:1，2 C:2，1 D:2，2 E:1，3 答案: 1，1
7、 体育运动是改变身体健康状态的关键因素，主要促进“( )”。 A:身体健康 B:生理健康 C:心理健康
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最新资料欢迎阅读 D:环境适应 E:个体健康
答案: 生理健康,心理健康,环境适应,个体健康 8、 运动缺乏是指“( )”。 A:每周运动不足3次 B:每次运动不足30分钟 C:运动心率偏低 D:运动强度偏低 E:最大摄氧量偏低
答案: 每周运动不足3次,每次运动不足30分钟,运动心率偏低,运动强度偏低
9、 全面加强和改进学校体育教育，构建具有浙大特色的“三全体育”教育教学生态课程体系，三全是指“( )”。 A:全方位 B:全覆盖 C:全过程 D:全路径 E:全成员
答案: 全方位,全过程,全成员
10、 让学生在浙大学习，掌握1-2个运动技能，积极参与体育锻炼与竞赛，形成体育核心素养“(包括 )”; A:运动能力
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