分腿腾越一、 分腿腾越山羊转` 学生练习图： （山羊） 体90度落地。 男 要求：反复练习上板踏跳动作，要求做到低、平、快。 二、素质练二、 转体180度落习 地。 三、 在山羊前沿上方悬一球，让学生推手腾越时用头顶球。 四、拉长助跳板与山羊之间的距离。 五、进行小组比赛。 1教师讲解要求并示范。 2组织学生练习 3巡回指导并及时纠错 4注意保护帮助及安全。 二、素质练习 4、 教师讲解要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐） 5、 组织学生学习。 6、 巡回指导。 女 学生易犯错误： 1起跳角度小，踏跳无力。 2推手腾越高度不明显，伸展不充分。 二、学生练习图： 1、 学生分成四小组。 2、 各组在小组长带领下认真完成 跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人 在教法练习中，力求做到挺胸、吸腹、腿直等身体姿势。 发挥学生的主动性，放手让学生自由练习。 基 本 部 分 教时 间 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 学 过程 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 结 三、师生再见 束 一、组织：如图 部 × × × × 0 0 0 0 分 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 二、要求： 放松、调整呼吸 班级 日期 预计 负荷 练习 平均 密度35 % 心率142 次/分 ` 一、随教师做充分放 松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 实 施 情 学生练习较认真，小数学生分腿腾越时场 地 器 材 山羊二副，垫子四张，重物29个，绳自带。 况 出现坐、擦器械和推手不力，上体抬起记 不快。 载 第 8周 第1次课教案总15次备课教师:
重两臂伸直夹紧。 点 1、排球(体侧垫球) 2、游戏 难手臂内旋。 点 教材 教 认知目标：学生知道体侧垫球动作的正确方法。 学 技能目标: 学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。 目 情感目标：学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师要求练习。 标 时 间 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 教学 过程 准 一 四十三、 体育委员10整队，报告人数。 ` 一、 队列如图示 8领操要求是体育委员 ××××××× *××××××× 8 〇〇〇〇〇〇〇 拍 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、练习图： 15、 学生听清要求和规则。 16、 认真练习动作到位。 备 常规 部 二、徒手操 四十四、 师生相互` 问好。 四十五、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 分 教时 间 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 学 过程 一、体侧垫一、 移动触球游20球 二、游戏 戏。 ` 学生练习图： 若可采用多角练习 甲将球放在地上，向干讲解要清楚，注意击打乙的两侧进行地滚次 学生胸部以下部位。 2人一组，面对相距4` 米 5` 球，乙采用适合自己 二、移动接抛球游戏。 2人一组，面对相距4米。 三、自垫 2人一组同时垫球 2 人一组，一抛一垫 正面双手垫球 （1） 教师讲解要求 （2） 示范并组织学生练习 （3） 巡回指导并及时纠错 要点：1正面对准来球，两臂伸直、夹紧、提肩。 2用腕关节以上小臂处击球。 3击球时腿蹬地，身体重心的准备姿势快速移动，力争在最短时间手触球。 一人抛球，另一人通过快速移动接住抛球。 四、 1学生分成四小组。 2按规则认真练习 方法：圈外为猎人，圈内为鸭子，用排球击中圈内鸭子的出圈变为猎人。 基本部分
初中体育教案全集八年级
