常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适(88分卷)
(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确
1. 心理健康的最终目标是（）
自我实现 (A)
和谐人际关系 (B)
保持人格完整 (C)
保持协调情绪 (D)
[分值：
1.0]
2. 与人交流的误区是（）
人们在耐心地倾
听了别人的话语之后，常常不注 (A)
意给予对方充分的回应 以沟通双方的内心世界为目的， (B)
尊重对方 在交流中保持敏感与自省，言语 (C)
恰当 听比说更重要 (D)
[分值：
1.0]
3. 强迫观念指的是( )
在意识中占主导
(A)
地位的错误观念 外部强加于自己
(B)
的错误观念 头脑中反复出
现，但又难以摆 (C)
脱的固定观念 在病理基础上产
(D)
生的歪曲信念
[分值：
1.0] 4. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。
行为疗法 (A)
森田疗法 (B)
生物反馈疗法 (C)
认知疗法 (D)
[分值：
1.0] 5. “以德报怨”说的是人际交往
中的（ ）
宽容原则 (A)
尊重原则 (B)
互利原则 (C)
保持原则 (D)
[分值：
1.0] 6. 当你把目标选定为()时，你将
发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它
变化 (A) 固定 (B) 完美 (C) 长远 (D)
[分值：
1.0] 7. 构成挫折的因素是()
挫折源和挫折感 (A)
情绪和心态好坏 (B)
人际关系是否广
(C)
泛 婚姻家庭是否和
(D)
谐
[分值：
1.0] 8. 以下不利于睡眠的是（）
睡房较暗 (A)
定时运动 (B)
每晚定时上床睡
(C)
觉 临睡前运动 (D)
[分值：
1.0] 9. 培养个体良好的行为习惯是（）
德育 (A) 智育 (B) 体育 (C) 美育 (D)
[分值：
1.0] 10. 比较好地解释了人们为什么
有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）
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