口令：成对角线×人菱形，向左(右)转——走。
要领：听到动令后，排头向左转小步行进，后面学生依次按递增数，走至排头转体处向左转跟进成横对角线X人后，再按递减数跟进成纵对角线X人组成的菱形。其余学生照同样方法再组成一个同样的菱形(图3—9)。
图 3-9 图 3—10
(2)菱边×人组成的菱形。
口令：成菱边×人菱形，向左(右)转——走。
要领：听到动令后，排头向左转小步行进，后面学生每两人依次走到排头转体过。向左转并保持一定夹角跟进，成菱边×人时再缩小夹角跟进或菱边X人组成的菱形。其余学生用同样方法 继续变菱形(图3—10)。
(3)菱形队形变一路纵队。
口令：成一路纵队。向右(左)转——走。
要领：听到动今后，排头向右(左)转大步行走，后面各列行进到排头转体处，亦向右(左)转跟进成一路纵队。
4.四列横队变“十”字队形及还原。 (1)四列横队变“十”字队形。
口令：成“十”字形，左转弯——走。
要领：听到动令后，以左(右)翼为轴连续左(右)转弯行进，当第一列转到90°，第二列开始左转弯，后面各列依次左(右)转弯成“”字形后“踏步”或按教师的口令“立定”(图3—11)。 (2)“十”字形还原成四列横队。
图 3—11 图 3—12
口令：成四列横队——走。 要领：听到动今后，第一列踏步，其余各列左(右)转弯成 四列横队踏步，然后按教师口令前进或立定(图3—12)。
5.“十”字形变圆形及还原。
(1)“十”字形变圆形。
口令：成圆形，左(右)转弯齐步——走。
要领：由面向外的“十”字形站立开始，听到动令后，各路左(右)转弯沿圆周行进成圆形(图3—13)。 (2)圆形还原成“十”字队形。
口令：成“十”字形，各路左(右)转弯——走。
图3—13 图 3－14
要领：听到动令后，各路左(右)转弯走，各路排头走至圆心踏步成十字形，然后按教师口令做动作(图3—14)。
二、基本图形变化
基本图形变化从与场地关系来讲，一般分为直线、斜线和曲线三种方向行进，并且在这三种方向的基础上可做出不同的图形变化。 (一)直线方向行进。 1.绕场行进。
口令：绕场行进。
站立开始口令：绕场行进，齐步——走。
要领：听到动令后，队伍自动沿着操场或体育馆的边，绕场行进，学生每到一角依次自动转90°行进，绕场行进是最基本的行进(图3—15)。 2.错肩行进。
口令：从右(左)边——走。
要领：两个纵队迎面相遇时，下达口令，听到动令后，两队均以本队前进方向的右(左)边行进，相错左(右)肩，两队相隔为一步(图4—16)。
图 3-15 图 3-16
在这种错肩练习的基础上，左右二路纵队练习时，可以产生各种变化。 (1)一路隔一路的错肩。
口令：一路隔一路，从右(左)边——走。 要领：两个纵队迎面相遇时，下达口令，听到动令后，两队一路一路的隔开，均以本路前进方向的右(左)边行进。
(2)从里(外)边错肩。
口令：左(右)队，从里(外)边——走。
要领：两个纵队迎面相遇时，下达口令，听到动令后，左（右）队的二路纵队中间（外侧）行进，而右（左）队的二路 队均向外侧(中间)行进(图3—30)。 (二)斜线方向行进。
1.对角线行进。
口令：沿对角线——走。
要领：排头走至场地的某一角时，下达口令，听到动令后，排头左(右)脚向前一步，右(左)脚向前半步左(右)转弯面向对角行进，后面的学生依次按排头的动作行进。当排头走近对角时，及时下达右(左)转弯走的口令。
2.交叉行进。
口令：交叉行进——走。 要领：两队同时做对角线行进相遇时下达口令，听到动今后，单数在前、双数在后依次交叉穿过正中点。 (三)曲线方向行进。 1.蛇形行进。
口令：成蛇形——走。 要领：一路纵队排头走近某一角时下达口令，听到动令后，从排头开始依次左后转弯向相反方向行进．走到边线时自动再向左后转弯行进，按此方法来回两次以上的走动形成蛇形行进。蛇形行进时左右相隔为一步(图3—17)
2.螺旋形行进及还原。
口令：成开(闭)口螺旋形——走。
要领：开口螺旋形走是一路纵队走到边线中部时下达口令，听到动令后，排头循圆周靠内做螺旋形行进到达中心(图3—18)。还原时排头自动向右后转弯沿队伍中间空隙相反方向走出来。
闭口螺族形行进方法同上。但还原时教师下达“向后转——走”的口令，全体同学向后转走，排尾变成排头。
图 3-17 图 3—18
(四)特殊队形。
1.“8”字形行进。
口令：成“8”字形——走。
要领：一路纵队排头走到边线中部时下达口令，听到动令后，排头按“8”字路线走成“8”字形。“8”字形行进必须走成近似两个大小相等的圆形，并充分利用场地。 2.圆形行进。
口令：成圆形——走。
要领：一路纵队排头走到任何位置可下达口令，听到动令后，从排头依次走弧形成圆形。
成圆形后再下达继续圆形走或绕场行进等口令。 三、疏散与密集
疏散和密集是用各种散开和靠拢的方法，完成各种队形的变化。它主要用于各项准备活动和原地定位操的练习，以及某些项目内容的组织教学。选择散开队形的种类要以学生安全、舒畅地做动作为原则。例如：做准备活动时，根据队伍所处的场地位置来指定基准学生，根据练习动作和持轻器械的需要，来确定散开的间隔与距离。
(一) 以右(左、中间×××)翼为基准散开和靠拢。 1.散开。
口令：以右(左、中间×××)翼为基准，两臂间隔、一臂(×步)距离——散开。
要领：以右翼基准为例，听到动令后，基准生(第一列排头)不动，左臂侧举，后各列排头左臂侧举，右臂前举(后面离前面排头稍大于一臂距离)，其余学生两臂侧举，迅速散开至到达预定位置，先对正，后看齐。听到“臂放下”口令后，全体学生 将臂放下成立正姿势。 2.靠拢。
口令：以右(左、中间)翼为基准——靠拢。
要领：听到动令后，基准学生不动，其余学生迅速向基准学生靠拢，先对正，后看齐后成立正姿势。 散开和靠拢时采用什么步法，可根据学生水平、教学需要选定。如果口令中指明某种步法时，学生必须用规定的步法正确、迅速地散开或靠拢。散开和靠拢的步法除了采用便步、侧并步和跑步外，根据学生水平也可采用跑跳步、踏跳步等动作。 (二)横队梯形散开和靠拢。
以一列横队散开成四列梯形横队为例。 口令：成四列梯形横队——散开。
要领：根据场地和人数的多少来决定成几列横队。先按前进的步数进行报数，如1、3、5、7报数。听到动令后，按自己报的“数”向前走步，散开成四列梯形横队。 靠拢时口令：还原成一列横队——靠拢。
要领：听到动令后，学生全部向后转，按原步数向前走步，靠拢后马上向后转成一列横队 (三)弧形散开和靠拢。
以四路纵队为例。
口令：向前弧形——散开。 要领：听到动令后，外边两名(路)学生不动，中间两名(路)学生，用六步经外侧学生前面弧形绕至外侧，然后向后转成散开队形。
靠拢时口令：向前弧形——靠拢。
要领：听到动令后，外侧的学生，按照散开的方法向中间弧形走回到原位(。(四)分列式散开和靠拢。 口令：成分列式——散开。
要领：首先由后向前纵队报数，然后各列报数，每人记住自己的纵队和横队的数，并将其“数”乘二减一就是各人散开时所要走的步数。听到动今后．各列依次向前散开，走完后全体学生立即向左转，继续依次向前散开，走完后全体立即向右转，成分列式散开队形。
听到“以右翼为基准——靠拢”口令后，全体学生向右成密集队形。
第六节 队列队形练习的教学要求
一、对教师指挥时的要求
(一)教师应姿态端正，精神振作，严肃认真，以身作则。
(二)做好学生的思想教育工作。练习时要严格训练，严格要求，认真维护队列纪律。
(三)指挥位置应便于指挥和通视全体。原地队形练习时的指挥位置，应站在队列的中央前适当地方，与两翼成一等腰三角形。行进间练习时，纵队在左侧方，横队和并列纵队在队列的左侧前方，必要时可在右侧前方。变换指挥位置时通常用跑步，到达预定位置后立定，成立正姿势转向学生后再下达口令。
(四)口令要准确、清楚、洪亮。预令要稍长，以全体学生能听清楚为前提；动令要短促而有力。行进
间，动令一般落在右脚，向左转走时，动令落在左脚。
(五)正确运用教法。采用边讲解边示范的方法进行教学，讲解要简明扼要，生动形象，突出重点，抓
住难点。示范动作要准确，一般先完整示范，后分解示范。操练时，一般先做分解练习，后做完整练习。
二、对学生操练时的要求
(一)一切行动听指挥，坚决执行命令，自觉遵守队列纪律。
(二)严肃认真，精神振奋，姿态端正。
(三)动作要准确、迅速、协调一致，保持整齐的队列。
(四)思想集中，刻苦训练，正确掌握动作要领，努力完成训练任务。 (五)团结友爱，互帮互学，关心集体，反对自由主义。
(六)将学到的队列和作风，自觉地贯穿于日常的学习、生活和工作中，做到学用结合，学以致用。 (七)出入队列要先喊报告，经允许后方可出入队列，不准自由行动。出列用正步，入列用跑步。整队
后，迟到的学生应先喊“报告”，经允许后自觉跑步至排尾，不得在队中插入，以免影响全队整齐。
三、队列队形练习的教学注意事项：
(一) 在队列队形练习中，教师必须熟练地掌握教材，并根据学生年龄、性别等特点充分备课，做好课前准备工作(如做好挂图、画好场地标志)，教学中还要做到教养结合，严格要求，持之以恒，不断总结经验，改进教学方法，调动学生的积极性。只有这样才能达到逐步培养、提高学生的组织纪律性和促进学生身体全面发展，养成正确姿势的目的。在教学方法上要做到学生学会一个再做一个，避免为追求花样占用过多的时间，以致影响其它内容的教学。
(二)要求学生一切行动听指挥，自觉遵守纪律。精神振奋，动作认真，姿态端正，动作迅速、准确、协调一致。
学生在校期间，一开始就在教师的指导下，严格要求自己，自觉地、认真地学习口令指挥，在正确掌握队列队形练习的同时，要学会组织教学的方法，并能够举一反三。这是未来体育教师必须掌握的一项基本功。 (三)培养学生指挥队列队形变化的能力。要进一步提高对队列队形练习重要性的认识，使学生明确掌握这些练习的重要意义。队列队形练习不仅是体育教师必须练好的基本功之一，也是培养学生正确姿势、促进身体正长发育、进行全面素质教育的重要手段之一。在每次组织教学中要安排学生轮流值日担任整队、分组带领队伍工作，从而培养学生指挥能力。教学中凡运用到的队列队形变化动作，必须按规范严格要求，严格
队列队形动作要领
