太极拳专项课试题
1.武术的作用是—A ________ 。
A强身健体，娱乐休闲，修身养性，防身自卫
2.武术比赛采用 A A.10分制记分. 3.武术的比赛场地是
.B引人关注 C可以占强
计分方法。
B.100分制记分 B 。
B.长14米宽8米
C 内容。
C拳术，器械，对练，散打和其它.
C.长9米宽9米 C.5分制记分
A .长12米宽6米
4.武术包含 A击剑 B摔跤
5.武术的主要器械是 A 。 A刀枪，剑，棍 A16 式 B30
B暗器
C24
C弓箭 6.简化太极拳有 C 式
7.北京奥运会的吉祥物名称是福娃 贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的
C北京欢迎您
谐音是 C ________ °
A中国欢迎您
B首都欢迎你
8?太极拳动作特点是处处带有形，练习时也对身体和心理有要求，正确答案是 B_。 A正形体紧注意 9.饭后 A半小时
B弧形、体松、心静 C随意紧张安心
C 再进行运动较为适宜。
B十分钟
C 1小时
10运动中和运动后的饮水,应 B 为原则 A随意 B少量多次 C多量多次 11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是_C ____________ A独立
B海底针
C手挥琵琶
12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。 A杨式 B陈式 C吴式 13.简化太极24式的练习时长是 _A ________ A:五到六分钟左右 .B八分钟 C十分钟
14.马步两脚之间的宽度是 ____ B ___
精选
A随意 B三脚半长 C二脚长
15. _______________ 武术的步法中 B— 最省力的？ A马步
B歇步 C弓步
16. 15武术的步法中 ____ C— 最费力的？ A马步 17. A很高
B很深奥 B歇步
C虚步
太极拳中的”太极”有 C 含意？ C无穷大
18拳有拳心，拳眼,拳面,拳轮和拳背要素，拳的大拇指应压放在中指食指的 B 。 A第一指节 B第二指 C随意 19武术有 B A很多
主要步法
B五种 C四种
20武术有___B ______ 要手法 A很多 B三种 C五种
21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉 A.能 B不能 C无严格要求
22. _______________________ 简化太极拳是在_A 的基础上发展起来的。 A ?杨氏太极拳 23.
A. 5组 B.7组 C.8组 24.二十四式太极拳第三式为
A
0
B ________
B.陈氏太极拳 C.孙氏太极拳
二十四式简化太极拳分为 C—组
A .白鹤亮翅 B.手挥琵琶 C.左右倒卷肱
25. 简化太极拳的动作是 ____ A 的原则。
以 A .由简入繁，先易后难 B.由繁入简，先难后易
C.随机性 C.柔和、圆活
26.
A .柔和、缓慢、圆活、连贯 27.
A .如行云流水，连绵不绝
太极拳动作的特点是 o
B.舒缓、连贯
太极拳动作的运行路线是—C o
B.刚劲有力，连贯自如
C.处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝.
28. _______________________________ 简化太极拳24式第四式是
精选
A ?左右野马分鬃
B ?白鹤亮翅 C .左右搂膝拗步
29. A. 4 30. A .能加强 31.
B.5
太极拳有 B 大流派。
C.6
太极拳运动 A 中枢神经系统功能。 B.不能加强
C.没有影响
参与太极拳运
B 。 C.新陈代谢过程
动，能加强心血管和呼吸系统功能，改善
A.消化作用
B .改善消化作用与新陈代谢过程
32. 太极拳运动能否缓解当代的文明病一一大脑过度紧张，肢体缺少运动。
A .能 B.不能 C.没作用
33. ______________________ 长期坚持太极拳运动 B 。 A .不利于防止高血压和血管硬化 C.对防止高血压和血管硬化无任何作用 34.
B.有利于防止高血压和血管硬化
呼吸，要求做到
A.呼吸顺畅 35.
B .气运丹田
C.有节奏的呼吸
太极拳常常伴随深长地腹式B 。
腔的血液循环和肠胃消化功能
A能 36.
B.不能
C.无影响
太极拳运动能否促进腹.A 。
太极拳要求力身端正， C ，会使人养成良好的体型，B .步伐稳健，身体灵活 C.步伐稳健，关节伸曲
锻炼有力的下肢。
A.身体灵活，动作协调
灵活
37.
A .不能 B.能
长期从事太极拳运动能否延缓衰老 B
。
C.对防止衰老无作用
C ，排除杂念，集中注意，眼神视线合理
38?太极拳对头部动作的要求：
调节。
A.头正颈直，
B .表情自然，平静从容
C.头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容 39.
A .紧腰正背
B.松腰正背
太极拳对胸背部动作的要求 A 。 C.收腹正背
精选
太极拳试题附答案
