情 况 记 载
1、学生熟练掌握第一套组合拳的动作，领会“中华武术”的精髓； 2：90%达预定身体素质目标并超标。 场 地 器 材 操场 初一年级 第 十八 周 第 35次课 教师：夏 煜
教 材 1：各素质测试----- （1）立位体前屈 （2）立定跳远 2自选项目 教学目标知识目标：学生能知道素质练习的重要性，了解身体素质的练习方法 能力目标：通过身体素质的考核，进一步发展学生力量和柔韧性素质 情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质，培养学生养成自觉参加体育锻炼的习惯。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 5、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 5、 安排见习生。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习教师修改次数 意见 教学过程 开 始 部 分
2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 41
教学过程 基 一：队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“∞“字行走。 二：徒手操练习 1：教师讲明练习内容及要求。 2：观察学生练习 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 5 2 一、学生四列横队或行进间按教师口令练习。。 二：学生成四例横队练习 1：学生在教师口令指挥下进行练习 2：学生按节奏跟随示范练习 3：明确练习要求 ××××× O O ××××× O O ××××× O O ××××× O O ★ 教学内容 耐力跑 教 师 活 动 时间 5 学 生 活 动 一：学生明确足球的球性练习 次数 一、1：教师讲解足球的球性练习和脚内侧踢球的动作要领 2：布置各熟悉球性的练习 A：两人一球，原地做身体各部位的自抛自颠，顶球练练习和脚内侧踢球的动作要领 二：学生练习 A：两人一球，原地做身 体各部位的自抛自颠，顶 42
本 部 分 习，开始可按抛一颠一接顺序进行，随熟悉程度逐步增加连续颠，顶球次数。 B：原地做脚拨，拖拉球练习。 C：各种路线的脚盘带球练习 D学生自玩耍球练习。要求尽量将球控制在自己的身边 3：脚内侧踢球 （1）脚内侧踢球徒手模仿练习 （2）脚内侧轻踢“定位球”练习 （3）原地对墙脚内侧踢球 （4）对面脚内侧踢球 （5）连续对墙内侧踢球或对面用脚内侧踢球 4易犯错误的纠正 5：教学评价 球练习，开始可按抛一颠 一接顺序进行，随熟悉程 度逐步增加连续颠，顶球 次数。 B：原地做脚拨，拖拉球 练习。 C：各种路线的脚盘带球 练习 18 D学生自玩耍球练习。要 求尽量将球控制在自己 的身边 三：脚内侧踢球 （1）脚内侧踢球徒手模 仿练习 （2）脚内侧轻踢“定位 球”练习 （3）原地对墙脚内侧踢 球 （4）对面脚内侧踢球 （5）连续对墙内侧踢球 或对面用脚内侧踢球 10 四学生分组总结 2 2 2 6~8 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载
小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 学生学会放松 40-45% 146-155次/分 班级 日期 预计练习密度： 42% 负荷 平均心率： 146次/分 场 地 器 材 操场 43
初一年级 第 十三 周 第 26次课 教师：夏 煜
教 材 投掷（4）韵律健美操（3） 难点：调动全身力量送髋展髋 重点：身体的协调性 教学目标知识目标：学生能知道双手头上投掷实心球的方法和要求 能力目标：学生能做出上下肢用力协调的双手头上向前投掷实心球的动作 情感目标：学生愉快地参与各种练习，提高学生的力量素质和生活技能，使身体更健康，更健壮。更自信。z 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 6、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 6、 安排见习生。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习教师修改次数 意见 教学过程 开 始 部 分
2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 44
教学过程 二 游 戏 一：集中注意力练习——队列队行：开口螺旋形跑 1：教师讲解练习方法 2：观察学生练习 二游戏：渡河 1：教师讲解游戏规则：a踏跳时，脚必须落在圈内，否则退后重跳 2：下一个人必须被拍后，方可进行跳跃 5 2 二、学生练习图形。 1：学生明确练习要求主动参 与运动 2听口令练习 学生在队列队形的练习中应注重合作精神的培养 教学内容 教 师 活 动 教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 时间 5 学 生 活 动 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O 练习学生自次数 己带操，培养自主能力 ××××× O O ××××× O O ××××× O O 45
初中七年级全套体育教案（共36课） - 图文
