第四课 揭开情绪的面纱
一、选择题
1.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”这句话告诉我们（ ）
A．人的基本情绪包括喜怒哀惧 B．情绪具有相通性和感染性 C．积极的情绪有利于成功 D．要学会用理智调控自己的情绪
2．现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生活压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……这说明（ ） A．要学会合理地调节情绪 B．情绪丰富了我们的生活 C．人的情绪是复杂多样的 D．要完全消除负面的情绪
3．青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同感受。为此我们应该（ ） A．要善于激发正面的情绪感受
B．该喜则喜，该悲则悲，让青春期的情绪自由发展 C．不要轻易表露自己的真实情绪 D．青春期的孩子才会有负面情绪
4. 小李在日记里写道：“上课时，老师的声音听起来是悦耳的；交流时，老师的声音听起来是动听的；犯错时，老师的声音听起来是紧张的。”这说明 ( ) ①老师上课声音可能会引起学生的正面情绪 ②老师批评声音可能会引起学生的负面情绪 ③同一因素只能引起相同的情绪 ④同一现象在不同心境下可以引起不同情绪 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
5.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明( )
A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情绪分为积极情绪和消极情绪 C．调节情绪有很多具体的方法 D．情绪是可以调适的
6.人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中,往往因为一点误会而诱发冲突,甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是 A.合理发泄,我行我素 C.克制自己,伺机报复
( )
B.冷静处理,注意转移 D.冷面相对,不理不睬
7．小明在进入中学后，上课跟不上数学老师的节奏，经过几次月考后，他的数学成绩下降很快，心
里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高，这体现了青春期情绪的______特点。 A．反应强烈 B．波动与固执 C．闭锁性 D．表现性
8．央视隆重推出的由董卿主持的《朗读者》节目受到观众和网友追捧，董卿感慨的说，《朗读者》的“朗读”二字重文字，“者”字重人。我们要展现有血有肉的真实人物，并感动于他们让我们遇见了大千世界。由此可见（ ） A．我们要学会调节和控制情绪 B．人与人之间的情绪会相互感染 C．情绪有积极情绪和消极情绪之分 D．情绪复杂多样，难以把握
读下面漫画《忧虑》,据此回答第9、10题:
9.漫画中乙的行为告诉我们
( )
A.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件 B.持续负面情绪会危害我们的身心健康 C.情绪不能调节 D.忧虑会使人掉头发 10.这幅漫画给我们的启示是 ( )
A.任何时候都要压抑自己的情绪 B.情绪是无法调节的
C.善于调节自己的情绪至关重要 D.负面情绪一定会影响我们的身心健康
11. 甲乙两个秀才上京赶考，路上週到一支出殡的队伍，甲秀才看到黑平平的棺材，心里想着在赶考的日子遇到这样的倒霉事，肯定不吉利，结果名落孙山。而乙秀才则认为看到棺材是“升官发财”的好兆头，结果金榜题名。这个故事启示我们（ ）
①不同的心态会产生不同的情绪 ②情绪是决定我们成功与否的最关键因素 ③情绪的影响具有双重性，要善于调节情 ④保持积极乐观的情绪是我们获得成功的重要条件 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
12. 青春期的男生女生情绪容易波动，有时阳光灿烂，满面春风；有时愁眉苦脸，阴云密布，甚至“疾风骤雨”。对此，正确的做法是( )
①这体现了青春期的情绪特点 ②要善于激发正面的情绪感受 ③不顾一切的发泄自己的情绪 ④学会积极面对烦恼和担忧等负面情绪
A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④
13.春秋末期，吴国大夫伍子胥过韶关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。这启示我们( )
①持续处于负面情绪危害身心健康 ②负面情绪是不可调节的 ③要做情绪的管理者，成为情绪的主人 ④负面情绪都不是好的
A．①② B．③④ C．①③ D．②③
14. 饥饿者因为得到食物而高兴，渴望知识的人因为得到一本好书而满足，“粉丝”们因为得到明星的签名而骄傲，在生活中影响情绪的因素有哪些（ ）
①个人的生理周期 ②对某件事的预期 ③周围舆论氛围 ④自然环境 A. ②③④ B. ①②③④ C. ①②③ D. ①③④
15.人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她。“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”小丽的心情瞬间就好了起来。这种调控情绪的方法是( )
A.改变认知评价 B.转移注意 C.合理宣泄 二、非选择题
16．升入初中的子敏，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排除烦恼，和她分享快乐吧！
（青春的乐章）日记一：学校2020年元旦迎新会演选拔开始了，老师和同学们推荐我代表班级演出，我真是异常的兴奋和自豪，我一定好好努力，为班级奏响最华美的乐章。
（青春的彷徨）日记二：今天是节目最后一次彩排，我感到前所未有的紧张。别的班的实力太强了，站在空旷、绚丽的舞台上，我竟然又一次唱破了音，我真害怕自己不能坚持到最后。
（青春的泪水）日记三：噩梦发生了，今天的迎新表演我彻底演砸了，我又一次唱破了音，之后竟然要命地忘词了！我辜负了同学、老师的期望，我给班级丢脸了。泪水你尽情地流吧，洗刷我的耻辱，带走我的痛苦，我要躲在无人的角落，再也不见人了。
(1)在日记中，子敏先后经历了哪几种基本情绪？这说明情绪具有什么特点？ (2)作为子敏的同龄人，你可以运用哪些知识劝说子敏走出情绪的“阴霾”？
17． 七年级（4）班的雄安在期中考试中成绩不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心里很难过。而同桌楚宇考得很好，他不禁喜形于色，大声地对雄安说：“我爸爸早就说了，如果这次考得好，就奖励我200人民币。到时候我请你吃饭。”雄安听到这话之后，心理更加难受了。 (1)楚宇的情绪表达是否合适?为什么?
(2)在生活中，我们应该怎样正确表达自己的情绪呢?
D.放松训练
18. 材料一：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
材料二：进人青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 （1）简要归纳青春期的情绪具有哪些特点？ （2）我们应该怎样正确对待青春期的情绪特点？
19.青春期少年的情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常事在他们那里却引发出大强度的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。这些烦恼和激情是他们自己难以控制的。作为父母要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要硬碰硬，要善于因势利导帮助他们渡过难关。 根据材料，回答下列问题。
(1)青春期孩子的情绪在体验和表现上有什么特点？ (2)产生这些情绪特点的原因是什么？
(3)青春期的情绪特点会给青少年带来什么影响？
第四课 揭开情绪的面纱答案
一、选择题
1.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”这句话告诉我们（ D ）
A．人的基本情绪包括喜怒哀惧 B．情绪具有相通性和感染性 C．积极的情绪有利于成功 D．要学会用理智调控自己的情绪
2．现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生活压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……这说明（ A ） A．要学会合理地调节情绪 B．情绪丰富了我们的生活 C．人的情绪是复杂多样的 D．要完全消除负面的情绪
3．青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同感受。为此我们应该（ A ） A．要善于激发正面的情绪感受
B．该喜则喜，该悲则悲，让青春期的情绪自由发展 C．不要轻易表露自己的真实情绪 D．青春期的孩子才会有负面情绪
4. 小李在日记里写道：“上课时，老师的声音听起来是悦耳的；交流时，老师的声音听起来是动听
的；犯错时，老师的声音听起来是紧张的。”这说明 ( B ) ①老师上课声音可能会引起学生的正面情绪 ②老师批评声音可能会引起学生的负面情绪 ③同一因素只能引起相同的情绪 ④同一现象在不同心境下可以引起不同情绪 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
5.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明( A )
A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情绪分为积极情绪和消极情绪 C．调节情绪有很多具体的方法 D．情绪是可以调适的
6.人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中,往往因为一点误会而诱发冲突,甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是 A.合理发泄,我行我素 C.克制自己,伺机报复
( B )
B.冷静处理,注意转移 D.冷面相对,不理不睬
7．小明在进入中学后，上课跟不上数学老师的节奏，经过几次月考后，他的数学成绩下降很快，心里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高，这体现了青春期情绪的__B____特点。 A．反应强烈 B．波动与固执 C．闭锁性 D．表现性
8．央视隆重推出的由董卿主持的《朗读者》节目受到观众和网友追捧，董卿感慨的说，《朗读者》的“朗读”二字重文字，“者”字重人。我们要展现有血有肉的真实人物，并感动于他们让我们遇见了大千世界。由此可见（ B ） A．我们要学会调节和控制情绪 B．人与人之间的情绪会相互感染 C．情绪有积极情绪和消极情绪之分 D．情绪复杂多样，难以把握
读下面漫画《忧虑》,据此回答第9、10题:
9.漫画中乙的行为告诉我们
( B )
A.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件 B.持续负面情绪会危害我们的身心健康
部编版版道德与法治七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 同步测试 含答案
