天津商学院体育课（足球选项）教案6 授课内容 教学目标 程序 1体育锻炼对身体健康的影响 2学习曲线运球 3 发展身体素质的练习：弹跳力 1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 十六、 体育委员整队 报告人数 十七、 师生问好 十八、 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 5’ 15’ 安排见习生 十、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “网鱼” 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 16． 服装要求 17． 认真听讲 18． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。 一、学习曲线运球技 一、要求：认真听讲解，仔细 基 25’ 本 部 分 10’ 术 一、组织：全班两人一组，观察教师示范。 每组一球，同时进行练习 动作要求：运球跑动 练习队型： 身体自然放松，步幅 稍小，上体稍前倾并 ? ? 向运球方向扭转，两 ? ? 臂屈肘自然摆动，膝二、教法 ? ? 关节微屈，脚跟提1．讲解曲线运球 ? ? 起，脚尖稍外转。 2．给学生做正确示范动作 易犯错误： 3．学生练习时，巡回辅导， 1运球只低头看球，纠正错误动作 而不能随时观察场 上情况。 2运球时不是推球或 拨球而是击球，致使 球远离自己而失去 控制。 二、弹跳力素质练习 1 15m蛙跳×2组 组织：集体进行，要求队伍 2 原地纵跳加速跑整齐，认真完成练习。 ×2组 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 21． 22． 23． 24． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个
天津商学院体育课（足球选项）教案7 授课内容 教学目标 程序 1体育锻炼对心理健康的影响 2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 3发展身体素质的练习：柔韧 1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 时 间 内 容 十九、 体育委员整队 报告人数 二十、 师生问好 二十一、 宣布组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 19． 服装要求 20． 认真听讲 21． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 准 备 部 分 本课内容 和教学任务 四、检查服装 5’ 15’ 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 安排见习生 十一、 绕半场慢跑
足球课教案全集
