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人格心理学—人本主义流派

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人格心理学——人本主义流派

主要代表人物:马斯洛、罗杰斯、罗洛梅、弗兰克 一、人本主义学说特点和背景

强调人的特性 探讨健康人格

从精神层面解释人格

借鉴存在主义和现象学视角 ? 人本主义标志性特征

强调人的责任:人构建着自己的生活,行为是自己选择的

强调此时此地:过去的影响不会永存,按自己的真实感受去生活 关注人的存在(个体现象学):患者中心( 倾听内心),同感(爱的领悟) 强调人的成长:完善的人:自我超越,自己获得“成长过程”

二、马斯洛主要观点

(一)健康与病态人格的特征

? 健康人格:

丰满人性,具有创造性(人格的不断创造) 看到真实的问题,倾听内心(道家式倾听) ? 神经症:

人格萎缩,丧失意义

逃避成长, 内部信号微弱和消失

(二)成长与防御

? 内部的两套力量:

1 出于畏惧而坚持安全和防御 2 建立自我的完整性和独特性

? 健康的成长过程——一系列情境的自由选择:安全和成长、从属和独立、倒退和前

进、不成熟和成熟 ? 需要层次

递进发展

自我实现——“一个人必须是他所能是”

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? 两种需要类型及其动机作用

匮乏性(缺失性)需要和成长性需要

匮乏性需要:缺失影响身心健康,满足后动机作用消减 成长性需要:永不满足,成长的内在动力 ? 高峰体验

瞬息间美好积极体验。 超越功利的纯粹的体验。

短暂的自我实现,攀登人生境界的内心体验。

三、罗杰斯主要观点 (一)成为机能完善的人

? 实现的倾向——“实现、维持、发展正在经验着的有机体的倾向。”有机体的整体功

能和能量源。

? 机体估价过程——实现倾向成为个体对自己经验评价的参照框架。 ? 自我完善的人=真正的人

真诚:心灵接触(从面具后面走出来), 成为自己:感觉,抉择

对经验开放,体会生活现实

(二)问题特征

焦虑:接触与自我概念不一致的信息 防卫机制:扭曲、阻止信息

理想自我与现实自我混淆(Q分类法评价)

(三)无条件关注与人的成长

? 条件性关注帮助儿童社会化,但不能失去机体评价过程。 ? 无条件积极关注:作为人被接受和爱

? 为了满足关注需要,关注的条件逐渐取代机体评价过程。 ? 当价值条件比机体评价过程对人的行为所起的作用更大时,个体的人格会受到损害。

非指导式治疗法——建立支持气氛

来访者中心疗法——强调来访者责任,共情反应 人本疗法 ——强调人的成长潜能,参与互动

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人格心理学—人本主义流派

人格心理学——人本主义流派主要代表人物:马斯洛、罗杰斯、罗洛梅、弗兰克一、人本主义学说特点和背景强调人的特性探讨健康人格从精神层面解释人格借鉴存在主义和现象学视角?人本主义标志性特征强调人的责任:人构建着自己的生活,行为是自己选择的强调此时此地:过去的影响不会永存,按自己的真实感受去生活
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