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幼儿园体育培训口令和基本动作 附图示

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幼儿园户外体育活动之队列队形

一、口令和队列队形 1.口令的种类

幼儿园体育活动口令的种类很多,有队列、队形、体操节拍呼数、专用口令和军训口令等,但幼儿园最基本的是体操口令(队列、队形、节拍呼数)。体操口令结构一般分为预令、中间停顿和动令三个部分。按照结构可以分为四种类型:

(1)短促口令:只有动令,发音短促有力,不论几个字,中间不拖音,不停顿,通常按音节(字数)平均分配时间,有时最后一个字稍长,如“立正”,“稍息”等。

(2)短促口令:预令拖音和动令相连。预令拖音的长短,通常是根据人数多少而定,动令短促有力,如“向前看——齐!”、“立——定”等。

(3)断续口令:预令和动令之间有稍停,如“第×名,坐下!” (4)复合口令:兼有断续和连续口令的特点,如“第×排,齐步——走!”。有时由于人多,还会出现使用拖令的现象,例如:“立正——!”,就是把动令的最后一个音作适当延长。

如果按照队列的分类,口令又可以分为:原地队列口令,行进间队列口令,图形行进口令,队形变换口令等。

2.幼儿园常用队列动作的口令

稍息、立正、向前(右)看齐(半臂距离向前看齐、一臂距离向前看齐、两臂侧平举一臂距离向前看齐)、向前看(手放下)、向左(右)转、

向后转、原地踏步走、立定、齐步走、跑步走。

3.口令下达的基本要领

发音部位要准确:用胸音或腹音。胸音用于下达短促口令,腹音用于下达拖音的口令。①掌握节奏:要有节拍,注意动令,注意主音。②注意音色、音重:注意音阶和强弱的变化,一般从低向高音发展,如“向右看——齐!”。 ③突出主音:对口令的重点字,要吐字清楚,加大音量。如“向左——转”,应突出左字。

4.队列练习动作要领

立正:脚跟靠拢,脚尖稍分开,上体挺直,两臂自然下垂,头要正,眼看前方。

稍息:左脚向左侧跨出半步,两手背后相握或两臂自然下垂于身体两侧,重心落在两脚之间。

向前看——齐,两臂放——下:排头幼儿两臂侧平举,其余幼儿前平举,眼看前面幼儿头的后部。

原地踏步——走:从左脚开始,两脚在原地上下起落,上体挺直,两臂前后自然摆动,眼睛向前看。

便步走:自然走步,不要统一的步伐。

齐步——走:左脚开始向前走步,步伐均匀,上体挺直,两臂前后自然摆动,有精神地走。

跑步——走:听到预令后,两手半握拳,屈肘在体侧;听到动令后,两脚前脚掌着地跑,同时上体稍向前倾,两臂前后自然摆动。

向左(右)转:身体向左(右)转90°,同时左(右)脚前后移动,左(右)脚跟上。

向左(右)转弯走:排头在指定地点向左(右)转弯走,其余幼儿逐一跟随前进。

立——定:听到动令后,两拍停下,成立正姿势。 二、队形练习 (一)原地队形

1.横队。基本队形之一,左右并列平而成,常用于集合整队、听讲、观摩和做操。有一列横队和数列横队之分。

要领:从右到左按高矮顺序排列。多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。

2.纵队。基本队形之一,前后重叠而成,常用于整队、集体行进和游戏。有一路纵队和多路纵队之分。

要领:从前到后按高矮顺序排列。多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。

3.方队。常见队形之一,用于做操、游行和表演。 要领:横队或纵队组成,纵横人数相等。

4.圆形。常用队形之一,适合做行进间练习和游戏。有单圆或复圆。 要领:一路纵队首尾相接成圆。 5.梯形。适合于做操、表演和观摩。

要领:由一列横队一、三、五…报数,下达“分队——走”口令后,各人按所报的数向前X步走。

其它还有三角形、弧形等队形,用于表演和做操。幼儿园要求的基本队形主要是纵队和圆形。

(二)行进队形

幼儿园体育培训口令和基本动作 附图示

幼儿园户外体育活动之队列队形一、口令和队列队形1.口令的种类幼儿园体育活动口令的种类很多,有队列、队形、体操节拍呼数、专用口令和军训口令等,但幼儿园最基本的是体操口令(队列、队形、节拍呼数)。体操口令结构一般分为预令、中间停顿和动令三个部分。按照结构可以分为四种类型:(1)短促口令:只有动令,
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