《道德与法治》七年级上册（1-5课）知识点整理
第一课 中学时代
框一 中学序曲
1、中学时代在你成长过程中的意义（或作用）：
（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础； （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶；
（3）中学时代为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。 （4）中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。 2、中学生活给我们带来哪些成长的礼物？
（1）中学生活对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 （2）中学生活为我们提供了发展自我的多种机会；
（3）进入中学，新的目标要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越； （4）在新的环境中，我们有机会改变不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 3、面对新机遇，如何应对挑战？： “千里之行，始于足下。”我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
框二 少年有梦
4、梦想的含义：
梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 5、梦想对个人成长的重要性（或作用、意义）：
（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题；
（2）梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩；有梦想，就有希望； （3）人类需要少年的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 （4）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连；
（5）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
6、少年梦想的特点（确立梦想的依据）：
（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连；
（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 7、怎样实现梦想：
（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动； （2）努力，是梦想与现实之间的桥梁；
（3）努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
（4）努力，需要立志，志向是人生的航标；努力需要坚持；努力也要有方法（怎样努力）。
第二课 学习新天地
框一 学习伴成长
8、对学习的认识有哪些?
(1)中学阶段,学习是我们的重要任务。包括知识的获取，各种能力的培养。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做都是学习。 （3）学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态生活中的点点滴滴都是学习。 （4）学习伴随着我们的成长。
（5）学习没有终点。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 9、学习的重要性或意义（学习点亮生命）： （1）学习点亮生命
（2）学习，不仅仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活； （3）学习就是给生命添加养料；
（4）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 框二 享受学习 10、体味学习：
（1）学习中有快乐；
（2）学习是多方面的，学习中也有辛苦。
（3）学习是苦乐交织的，我们要体验美好，享受过程。 11、怎样学会学习：
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣； （2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。
（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
第三课 发现自己
框一 认识自己
12、认识自己的重要性：
（1）进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到外部世界而且越来越关注自我。 （2）正确认识自己，可以促进自我的发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（3）正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 13、如何正确认识自己：
（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 (2）我们可以通过自我评价来认识自己。
（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(4)我们要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。
（5）认识自己是一个过程。我们要不断探索自己、发现自己、发展自己，就有可能成为更好的自己。 14、自我评价的作用：
自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节各控制自己的行为。
15、如何正确对待他人评价：
我们要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。
框二做更好的自己
16、怎样学会接纳自己？
（1）我们要学会接纳自己：接纳自己，需要接纳自己的全部；包括接纳自己的优点、不完美、性格、身材、相貌、现在和过去。
（2）接纳自己不满意的部分需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 17、怎样学会欣赏自己？
（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 18、怎样做更好的自己：
（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 （2）做最好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
（5）做更好的自己，要学会正确认识自己、接纳、欣赏自己。
第四课 友谊与成长同行
框一 和朋友在一起
19、友谊的力量（或朋友的重要作用？）
（1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少的受到朋友的影响； （2）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友； （3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 框二 深深浅浅话友谊
20、友谊的特质包括哪些？
（1）友谊是一种亲密的关系；
（2）友谊是平等的、双向的。我们共同分享，相互分担，在相处中体验积极的情感；
（3）友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能经得住时间的考验和风雨的洗礼。
21、怎样澄清对友谊的认识？
（1）友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊；
（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。 （4）梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长的必经的历程。
第五课 交友的智慧
框一 让友谊之树常青
22怎样建立友谊？
（1）建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达。
（2）建立友谊，需要持续的行动。要有恰当的期待，如果一次不成功，别气馁。
（3）有助于建立友谊的方法：面带微笑、记住对方的名字、真诚夸赞、寻找共同之处、做一个耐心的倾听者、保持好奇心。
23、怎样呵护友谊？
（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，以行动向朋友表达关心和支持。 （2）呵护友谊，需要学会尊重对方。要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。 （3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。 （4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。 （5）要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。
24、呵护友谊中怎样尊重对方？
尊重对方要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
25、怎样正确对待交友中受到的伤害？
当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。 框二 网上交友新时空
26、网上交友利与弊:
（1）互联网为交往提供了一个平台
（2）网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它能超越时空限制，拓展朋友圈；
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