在决定考研的那一刻，我已预料到这一年将是怎样的一年，我做好了全身心地准备和精力来应对这一年枯燥、乏味、重复、单调的机械式生活。可是虽然如此，我实在是一个有血有肉的人呐，面对诱惑和惰性，甚至几次妥协，妥协之后又陷入对自己深深的自责愧疚当中。这种情绪反反复复，曾几度崩溃。
所以在此想要跟各位讲，心态方面要调整好，不要像我一样使自己陷入极端的情绪当中，这样无论是对自己正常生活还是考研复习都是非常不利的。
所以我想把这一年的经历写下来，用以告慰我在去年饱受折磨的心脏和躯体。告诉它们今年我终于拿到了心仪学校的录取通知书，你们的付出和忍耐也终于可以扬眉了。
知道自己成功上岸的那一刻心情是极度开心的，所有心酸泪水，一扫而空，只剩下满心欢喜和对未来的向往。
首先非常想对大家讲的是，大家选择考研的这个决定实在是太正确了。非常鼓励大家做这个决定，手握通知书，对未来充满着信念的现在的我尤其这样认为。当然不是说除了考研就没有了别的出路。只不过个人感觉考研这条路走的比较方便，流程也比较清晰。没有太大的不稳定性，顶多是考上，考不上的问题。
而考得上考不上这个主观能动性太强了，就是说，自己决定自己的前途。所以下面便是我这一年来积攒的所有干货，希望可以对大家有一点点小小的帮助。
由于想讲的实在比较多，所以篇幅较长，希望大家可以耐心看完。文章结尾会附上我自己的学习资料，大家可以自取。
海南师范大学物理学的初试科目为： (101)思想政治理论和(201)英语一
(616)普通物理学(力学、电磁学）和(805)量子力学
参考书目为：
《力学》，漆安慎，杜婵英编，高等教育出版社 2005年6月（第2版 《电磁学》（第3版），赵凯华编，高等教育出版社，2011年7月。 《电磁学》（第2版），梁灿彬、秦光戒、梁竹健著，高等教育出版社，2010年9月
《量子力学教程》、高等教育出版社、周世勋 关于英语复习。
我提一个建议，考研单词主要是用于阅读，所以知道意思即可，建议背单词书的同学不要死啃单词书，以“过单词”的方式背单词，每个单词记忆时间不要太长，不然很容易走神，效率也会很低，背诵单词应利用好零碎的时间，如吃饭之前半个小时，饭后半个小时，也可以穿插在复习专业课期间学累了的时候。
我大概早上会有半个小时的时间来背单词，考研单词大多数是不要求掌握拼写的，在阅读中见到能认出即可，所以速度可以快一点，多重复几遍。早上大概背一到两个单元，晚上睡觉之前再听一遍录音，第二天再迅速的复习一下，效果还不错。阅读还是要多读多看，一遍一遍地过。大家应该也都报了相应的辅导班，老师会有自己的节奏，跟着走就好。特别推荐大家可以多看一些课外的英语文章，了解下英语阅读的背景知识。作文从晚些开始就可以，多背范文，自己总结一些好的句子、模板，力争和别人不一样。作文部分还是要给予高度重视的，我身边有同学就是客观题做的特别好，但是大小作文分数特别低，导致总分比较低。
英语前期单词一定要抓紧，所以说我觉得听听网课也是可以的，但不是必须，如果时间紧的话，但是单词必须过关，根据你的记忆曲线滚动复习，可以作为每
天零碎时间用，吃饭走路啥的，把时间利用起来。阅读从始至终不能丢，尤其到了后期，英语这个东西如果一放下，就很难拾起来，那之前的功夫就白花了，所以你可以不用每天拿出三四个小时，但是要每天不间断学习。
其次是阅读，我觉得木糖英语真题手译真的很好。他的真题解析部分会教一些阅读方法，英语我考的实在是差劲，所以说点教训吧。首先一定要打好基础，背单词，多背单词，我当时是没有坚持下来，到9月以后背单词特别少，所以就考的不好。我好朋友她六级考了三次才过，她给我说她背了有七八本单词书。所以单词多重要。
阅读也就是老生常谈的，最少做两遍，保证每个单词都认识，每个句子都读懂了，选项也分析清楚，确定到底是什么错误，因为选项的错误就那么几种，最好还要理清楚整篇文章的脉络，逻辑。新题型我一般都不错，虽然我单词不认识，但是找到一些逻辑关系词啊，同义复现啊，看看逻辑，一般都不会丢分了。完型我没有怎么练过，但是这几年的趋势就是很简单，所以不要放弃完型。
翻译，我也没有系统看过老师讲，因为我觉得我可以很清楚的看懂句子结构，怎么划分，但是词不认识，所以多背单词多背单词，多背单词，还有就是遇到长难句切忌去一整句话进行直接翻译，而是要进行句子的成分划分。
普通物理学(力学、电磁学）
关于专业课的复习主要分为三个阶段： 基础阶段：4月初-6月末
如果是跨专业的话，再如果学校给出的参考教材比较多的话，专业课一定要在四月份就开始复习。如果非跨专业或者复习参考书的科目比较少，那么六月初甚至是七月份开始是比较合适的时间了。另外，如果是非跨专业应该在大学期间
学过相似的知识点，那么这个时候就回忆一下大学所学的知识，例如这样的知识点都是比较简单的需要牢牢掌握“静电场的描述：描述静点场有两个物理量。电场强度和电势。电场强度是矢量点函数，电势是标量点函数。如果能求出带电系统的电场强度和电势分布的具体情况。这个静电场即知。”
这个阶段，首要任务就是看教材，其次就是做课后题。看教材的过程中可以配套看一些专业课的基础课程，基础课程的资源一般在网上都有，根据老师的讲解适当的添加笔记。笔记的内容可以是自己对教材思路的一个总结，也可以是老师上课的扩展内容，不过这个时候就要注意不要盲目的记笔记，这样的基础课程一般都是针对大学生开的课程，知识点非常全，但是有一些是考试大纲中所没有的，因此一定要根据大纲来复习。我在第一遍做笔记的时候都是直接写在书上，第一遍是非常仔细的，这样可以掌握好每一个知识点，也方便及时查看。看一章书后，做一章课后题。做课后题的时候就需要准备一个笔记本了，做题目的过程中依旧不要看书看答案，检验自己知识点的掌握程度。另外，对于大题这种主观题一定不要犯懒，一定要自己动手写一遍，这样的记忆更加深刻。
强化阶段：7月初-9月末
这个阶段要进行第二遍阅读教材并且做第二遍课后题。再搭配研教新版的习题，这个习题分章节进行，我也是后来才知道的这版习题，感觉很好，知识点很全。如果认为看一遍书就能记住所有东西那就太天真。看完一遍书一定会觉得自己啥也没记住，只是大概对书本有些印象。在第二遍阅读教材的过程之中，阅读速度可以适当加快，留出一定的时间做笔记。而这次做笔记就可以不用像第一遍那么仔细了，也不用把所有的都记下来，而是把每一章每一节的内容按照逻辑整理出一个框架图、同时也要把书上的重要内容自己亲自默写两三遍加深记忆，并
且做一些标注和解释，帮助自己理解和记忆。做课后题时依旧要注意，不能看书不能看笔记自己独立完成。做题后及时总结，该有的一定要有，比如下题：
知识点为：相对运动： 注意 : 运动学两类问题的计算
(1)已知运动方程求速度和加速度—微分
(2)已知加速度和初始条件求速度和运动方程—积分
所以一定要多做题，多总结，不过当我们在做题过程中出现错题时，一定不要有压力，有了错题证明我们有些知识还没掌握，还可以继续提高自己。这时候就要把错题整理好，重点复习。无论哪一科都需要整理错题，只不过是有点需要整理在笔记本上，有点记在书上就行。像政治因为内容太多，就做到辅导书上就行，况且李凡的《政治新时器》上有答案分析，而且分析的挺透彻的，只需要将题目所在位置，与涉及知识点标一下，等下一轮复习时注意一下即可。英语错题更没法在笔记本上记笔记了，一是每一篇阅读理解题有5个，你问问你考研的学长学姐，看看他们在做的时候错几个，根本就整理不过来，我们能做的就是在做完每一年的四篇后，在辅导书上总结一下，正好《木糖英语真题手译》上在每一
年的真题讲解结束后，都留了一页空白页让你做总结整理。而专业课最好是记在笔记本上，这样方便以后的复习。
冲刺阶段：10月初-12月考研前
这个阶段要进行的是第三次的教材复习了。这一次的复习着重点就要放在记忆上面了。通过前面的复习，相信在记忆的时候就非常容易了，当然记忆也是有技巧的，不能死记硬背，注意抓关键词，把内容串起来去记忆，这样记忆更加深刻。做题也不需要死记硬背，非要跟标准答案一样，有些题目是需要有自己的理解的，所以要有自己的记忆方法，我通常会理解着去记。
专业课最后阶段一定要重视院校真题。一般专业课的难度不会太大，基本把教材吃透就行。对于一些理论性的题就真的是要背下来了，不过也不需要死记硬背，能够按照自己的理解进行复述即可，平时对于比较难记忆的知识点可以选择适合自己记忆的方法来进行辅助记忆。题型中最重要的就是大题了，大题的分值比较大，答题内容多，一定要引起重视。首先应该把题目中涉及到的知识点都要掌握好，比如说下面的真题，涉及到的知识点（任何运动着的实物微观粒子都具有波粒二象性。与实物微观粒子联系着的这种波叫德布罗意波。
德布罗意波的实验验证：电子具有波动性的实验，中子、
质子、氢原子和氦原子等微粒流具有波动性。德布罗意波的统计解释：在波强度大的地方，粒子出现的概率大；在波强度小的地方，粒子出现的概率就小；在波强度为零的地方，粒子出现的概率为零（没有出现）。回到书中再次复习一下：
）一定要
以上就是专业课的任务计划安排，自己做的计划也要符合自己的进度和性格，没必要学习别人大中午困得不行还在背书，计划也不需要确切到每一天的几点，因为计划中还有变化，很多时候学习不能教条，要根据自己的程度，自己的状态来安排，有的同学能学一遍就会就没必要学第二。再有就是一定要按照计划执行，一旦没有按照计划执行，就需要调整计划，还会影响进度，带来些不必要的麻烦，而且经常这样会带给自己很多没有必要的压力，我的学姐也告诉我可以自己准备一个小本本，写上每天需要做什么，不必具体到时间，然后每完成一项任务就要做出标记，没有完成要想办法补上，这样就可以清晰的看到自己一天做了什么，每完成什么。
这里提醒大家一定要注意考研的心态，真的真的真的非常重要。考研过程中真的有很多事情会影响你的心态，比如大到生病，小到一道本应做对的题做错，甚至是什么都不想做就想单纯的休息。要记住所有的事情总会解决，在考研期间无论什么事情都没有考研重要，考研要永远摆在第一位。只要按照计划坚定的走下去一定会有回报，能不参加的活动就不要参加，能避免的事情就不要浪费自己的时间。另外很重要的一点复习过程中千万不要与其他同学比计划的进度以及做题速度的快慢，更不要攀比做了多少资料，联系的结果如何，只要按照自己的计
划进行即可，对每个做过的题进行总结，掌握每一个知识点即可。只要按照自己的计划一步一个脚印走，别快别慢，适合自己的最重要。
我问过自己很多次为什么要考研，后来发现原因很复杂，想必大家也都一样，也会想复习那么久，要是考不上怎么办。后来我想明白了，我要考上，只这一点就足够了，其他的留给考上之后再去想把，考研只是一种选择，选择了就要坚持到底，要明白一点，不要听别人说什么，自己的每一个选择都是正确的。做好自己能做的，至于结果怎样，我只想说不以成败论英雄。有些人就算没有考上未来也会很有前途。
写到这里，我能想到的基本就差不多了，以后还可以更多的分享，希望这篇文章对大家有所帮助。也祝愿你们考研成功，金榜题名！！！
好了就先和大家说到这里了，我这里还有自己之前用的一些资料，比如真题、笔记、以及一些专业课的视频什么的，大家如果需要的话可以去high研网和high研app下载，我都分享在里面了。
新版海南师范大学物理学考研经验考研参考书考研真题 - 图文
