初三年级 第 十一 周 第 21次课
难点：垫步与最后用力的衔接 重点：上下肢协调用力，无停顿动作，自然做出换步缓冲。 教 材 5、 铅球：侧向垫步推铅球 6、 身体素质练习 教学目标知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道素质练习的方法。 能力目标：学生能正确完成侧向垫步推铅球动作，认真完成素质练习任务。 情感目标：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 二 游 戏 19、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 24、 安排见习生。 二、教师组织学生进行游戏 3、 教师说明游戏方法及要求 游戏“击球” 方法：每人持小实心球，击向中线的大实心球，将大实心球击至对方限制线为胜。 规则：掷者不准过线击球 4、 要求学生用单手、双手击球，注意安全，严禁对人击球。 5、 口令指挥学生操练。 6、 游戏结束后进行讲评。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 开 始 部 分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 一、练习如（图二） × × × × ○ ○ ○ × × × × ○ ○ ○ 学生分成人数相等的两队，8-12 每人持小实心球1个。 1、学生清楚游戏方法及要求 2、在教师指挥下认真参与游 戏
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教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师讲明练习内容及要求。 （1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 一、复习侧向垫步推铅球技术 1、 教师讲解动作要领 重点：垫步与最后用力的衔接 2、 教师示范侧向垫步推铅球完事技术动作 3、 组织学生练习，强调练习安全 4、 个别学生辅导，重点辅导较差学生 5、 集体纠正错误动作，提出纠错方法 二、教师组织学生进行素质练习 1、 游戏名称：跳障碍 2、 目的：提高快速跳动中的灵敏性。 3、 方法：在场地上划出若干间隔为50CM的格线，和直径40CM的圆 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 时间 学 生 活 动 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 练习次数 三 准 备 操 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 一、学生分成八组进行推铅球练习 如（图四） 1、 学生记住侧向垫步推铅球技术要领 2、 学生结组进行徒手模仿练习，相互评价动作质量 3、 分成八组进行推铅球练习，相互观察。 4、 接受教师指导，纠正错误动作。 二、学生在教师的组织下进行素质练习 如（图五） × 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 4×8拍 基 本 部 分 一 铅 球 二 素 质 练 习 12~16 结 束 部 分 小 结 第42页 共78页
初三年级 第 十一 周 第 22次课
难点：动作准确、协调不僵硬， 重点：伸臂插球下、击球部位准，双臂夹紧前臂垫 教 材 7、 复习正面双手垫球 8、 游戏：滚球接力赛 教学目标知识目标：学生能掌握正面双手垫球技术 能力目标：进一步改进击球技术动作。通过游戏练习，提高学生动作的协调性，发展学生力量、灵敏等素质。 情感目标：培养学生克服困难的意志品质和团结一致的集体主义精神。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 二 集 中 注 意 力 的 练 习 三 慢跑 20、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 25、 安排见习生。 二、教师组织学生进行集中注意力的练习 1、 教师讲明练习的方法和要求 2、 “反口令”“高”—学生下蹲，双手触地，“矮”—双脚接踵伸展躯干，同时两手上举击掌。 3、 要求：注意力高度集中，反应快速，动作准确，协调一致。 4、 指挥学生练习 三、教师组织学生慢跑400米 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 教学过程 开 始 部 分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二、练习如（图二） ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 1、 学生明确练习方法及要求 2、 在教师指挥下认真练习 3、 注意力集中，严格要求自己 三、学生成二路纵队，由体育委员带领慢跑400米 要求：活动充分、精神饱满 6-8 1圈
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教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师讲明练习内容及要求。 （1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 一、复习正面双手垫球技术 （一）一抛一垫 6、 教师讲解动作要领并示范 重点：伸臂、蹬地、抬送 要领：伸肘压腕臂摆平，前臂垫球体前倾，抬送前臂腿蹬地，动作协调不僵硬 7、 组织学生进行练习 8、 巡视观察、单个辅导 9、 帮助学生纠正错误动作 （二）移动垫球 1、 教师讲解动作要领并示范 2、 组织学生练习 3、 观察学生，个别辅导 4、 及时纠正错误 二、滚球接力比赛 时间 学 生 活 动 练习图形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 练习次数 三 准 备 操 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ （一）学生按教师要求练习垫球如（图四） 学生成两圈形，两人一组，距离3米左右，内圆抛球，外圈学生垫球，轮流交换。 要求： 1、轻抛球，球到位 28、 正面垫球，垫到位 29、 对方接住球，减少球落地次数 30、 动作准确、协调 （二）学生站立队形如 （图五） 1、在一抛一垫的基础上逐步过渡到不定向移动一、二步垫球 三、学生分成四组进行练习队形如（图六） 4×8拍 基 本 部 分 一 正 面 双 手 垫 球 二 游 12~16 10~14 第44页 共78页
基 本 部 分 戏 1、教师提示游戏方法及要求 游戏方法： 分四队人数相等，各队排头持球，教师鸣哨开始，队员用左或右手抛滚球运进绕回时，立即手持球跑回，传给下一队员，以下用同样方法依次进行，先到终点为胜队。 26、 组织学生进行练习 27、 观察并鼓励学生积极参与 ×× 起 ×× 跑 ×× 线 要求： 1、 队员必须有一手持球从右侧边滚动向前运进 2、 不准将球推出一段距离 3、 返回时必须绕过标志持球从左侧跑回。 2 结 束 部 分
小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 第45页 共78页
初三九年级体育课教案全集
