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乒乓球兴趣课教案 

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分 开 始 部 分 一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队,报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 二、准备活动 1.绕场慢跑2—3分钟 三.行进间徒手操(4╳8) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环(原地) 间 15 一、组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求:快、静 、齐 二、组织:体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基本部分 70 一、练习方法: 1、全班成四列横队集合,根据 教师口令,完成相应的动作 一、集中注意力练习 2、原地四面转向,但是要求完 成的动作与口令相反 二、复习正手挡球和反手推挡球 二、讲解组织队形: 1、复习时教师巡回指导练习 三、教法: 三、学习反手加力推挡球 1、教师讲解反手加力推挡球方1)特点:回球力量重、球速快,能法及技术动作 压制对方的攻势,常可迫使对方离台后退2、教师分别进行动作示范 陷于被动防守局面。 要求:1、练习时注意动作要领 2)动作要领: 2、推挡用力要均匀,多打回合,选位:右脚稍前站或开立平站,身体离台提高成功率 50厘米。 组织:练习队形(同上) 引拍:手臂自然弯曲并作外旋,拍面角度教法:1、一方推挡一方加力推稍前倾,上臂后引,前臂提起,肘关节贴挡技术,交换练习(先推中路近身体,球拍离台较高,将球拍引至身体后推反手斜线) 前上方。 2、双方进行反手加力推挡球技迎球:上臂、前臂、手腕向前迎击,腰髋术练习(先推中路后推反手斜开始向左转动。 线) 3)注意事项:发力主要部位以前臂为主,3、教师巡回指导练习 上臂、前臂、手腕同时发力,腰髋配合,要求:1、练习时注意动作要领

动作过程中身体重心从左脚移至右脚。 结束部分

整理运动 1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 5 2、推挡用力要均匀,多打回合,提高成功率 要求:整理运动时,学生之间相互按摩肩背部 乒乓球教案5

任课教师:刘艳 教 学1.乒乓球下旋推挡技术 内容 教学任务 部分 开 始 部 分 1.巩固提高乒乓球反手推挡球的能力 2.巩固提高乒乓球正手挡球的能力 3.掌握乒乓球加力推挡技术 教学内容 一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队,报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 二、准备活动 1.绕场慢跑2—3分钟 三.行进间徒手操(4╳8) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环(原地) 时间 教学方法 第五次 15 一、组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求:快、静 、齐 二、组织:体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力

基本部分 一、集中注意力练习 二、复习正手挡球和反手推挡球 三、复习反手加力推挡球 1)强调动作要领: 发力主要部位以前臂为主,上臂、前臂、手腕同时发力,腰髋配合,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。 四、学习下旋推挡技术 1、特点、作用 回球下旋,弧线较低,落点长,球落台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相持中,可突然将球变为下旋,从而使对方直接下网或因不适而陷于被动。但是,推下旋难以充分发力,且用来对付上旋较强的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使用。 2、动作要领 手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂后引,前臂上提,将球拍引至身体前方。当来球跳至高点期,击球中下部,以上臂和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间拍形保持相对固定 整理运动 1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 70 一、练习方法: 1、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作 2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反 二、讲解组织队形: 1、复习时教师巡回指导练习 三、两人一组进行练习 复习时教师巡回指导练习 四、教法: 1、教师讲解下旋推挡球特点、作用及技术动作 2、教师进行动作示范 要求:1、练习时注意动作要领 教法: 2、双方进行反手加力推挡球技术练习(先推中路后推反手斜线) 3、教师巡回指导练习 要求:1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀,多打回合,提高成功率 5 要求:整理运动时,学生之间相互按摩肩背部 结束部分

乒乓球教案6

任课教师:刘艳 教学 1.推挡技术 第六次

内容 教学任务 部分 开 始 部 分 1.巩固提高快速推挡球的能力 2.巩固提高乒乓球加力挡球的能力 3.巩固提高乒乓球下旋推挡的能力 教学内容 一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队,报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 二、准备活动 1.绕场慢跑2—3分钟 三.行进间徒手操(4╳8) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环(原地) 一、集中注意力练习 二、复习正手挡球和反手推挡球 三、复习反手加力推挡球 四、复习加力推挡球 五、复习下旋推挡球 时间 教学方法 15 一、组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求:快、静 、齐 二、组织:体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基本部分 结70 一、练习方法: 1、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作 2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反 二、讲解组织队形: 1、复习时教师巡回指导练习 三、教法: 1、教师根据学生掌握的情况,采用个别纠正和集体纠正的方法,对学生存在的问题进行纠正。 整理运动 5 要求:整理运动时,学生之间

束部分

1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 相互按摩肩背部 乒乓球教案7

任课教师:刘艳 教 学1.正手攻球技术 内容 教学任务 部分 开 始 部 分 1.巩固提高快推挡球的能力 2.巩固提高乒乓球加力挡球的能力 3.巩固提高乒乓球下旋推挡的技术 4.初步掌握正手攻球技术 教学内容 一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队,报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 二、准备活动 1.绕场慢跑2—3分钟 三.行进间徒手操(4╳8) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环(原地) 一、集中注意力练习 时间 教学方法 第七次 15 一、组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求:快、静 、齐 二、组织:体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 70 一、练习方法: 1、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作 2、原地四面转向,但是要求完

乒乓球兴趣课教案 

分开始部分一、准备部分1、课堂常规1)体委整队,报告人数。2)检查服装。3)上课、师生问好。4)宣布本课内容二、准备活动1.绕场慢跑2—3分钟三.行进间徒手操(4╳8)1)头部运动2)扩胸运动3)体转运动4)振臂运动5)腹背运动6)弓步压腿7)仆步压腿8)膝关节绕环(原地)间15一、组织:*******
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