小学体育教案全集全部

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小学体育学期单元计划

一、跑(6课时) 学习目标 发展灵敏、协调、速度与一般耐力,并能在规定的距离内达到一定的速度与耐力水平。乐于参加各项活动。体验个人与集体活动的区别,培养奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质与发展互助合作、关心集体的社会适应能力。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 学习内容 各种快速起动的跑 二人手拉手追拍 往返接力跑 折返触物跑(20-30米) 负重跑(10-15米) 听信号追拍 叫号接力 连续跨过几个障碍物跑 50米考核 定时3－4分钟跑 圆圈接力跑 简单的定向游戏 二、 队列游戏(1、5课时,带※占课时,其余不占课时) 学习目标 掌握上课与集合的队列、队形的方法与能力,并基本做到转法正确,节奏准确,集体动作协调一致,逐渐形成服从集体、听从指挥,遵守纪律的良好作风。 课的顺次 1 2 ※3 4 ※5 ※6 7 学习内容(作“※”号的计课时) 两臂间隔的疏散与密集 原地由一(二)列横队变成二(四)列横队及还原 向右(左)—走 用跑步法疏散与密集队形 错肩行进:右(左)边错肩走(口令:从右(左)侧错肩――走) 向右(左)—走(节奏) 跑步立定(口令、节奏) 三、跳跃(7课时) 小学体育教案全集全部

学习目标 熟练掌握用单双脚跳跃的正确方法,基本学会跳高、跳远的技术动作,提高灵敏、速度、力量与协调素质,培养勇敢、顽强与勇于克服困难的意志品质。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 学习内容 左右垫步跨跳橡皮筋 比比谁跳得远 跳高(连续直线跨跳) 助跑起跳,直线摆动坐上跳箱 跳远(跳过一定高度的横绳) 青蛙跳荷叶 跳高擂台赛 跳绳比快 快快跳起来(双人拉手) 连续跨越障碍 单手摸高物比赛 单、双人跳绳 跳过障碍物(一定高度、远度) 纵队跳绳 四、武术(3课时) 学习目标 初步学习武术基本功、基本动作与简单的动作组合,了解学习武术得意义及健身、健心的功能,发展身体的柔韧、灵敏、协调与平衡等素质,提高自学、自练与自评的能力,体验学习武术的乐趣。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 学习内容 基本动作复习一(冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌)(要求动作规范,到位) 基本动作复习二(撩掌、弓步、马步、仆步)(要求动作规范,到位) 外摆腿、里合腿 弓步冲拳、蹬腿冲拳 游戏:瞧谁做的对 展示基本功串联动作 五、投掷(5课时)

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学习目标 积极地参与投掷练习与游戏,初步学会跑几步肩上投掷的方法,能将投掷物投中一定的目标,掷向一定的远度。发展上肢力量及身体协调、灵敏素质, 树立安全意识,养成守纪律,听指挥与活泼有序活动的良好品质与习惯。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 学习内容 对墙掷球反弹比远 正向滚实心球比远 原地或自然上步投掷轻物 两人面对面互投,互接沙包 原地或自然跑几步肩上投掷 双手从头上向前抛实心球 原地双手或自然步跑几步向前推实心球 持垒球掷过排球网 对地投掷反弹比高 掷垒球考核 六、韵律操与舞蹈(6、5课时) 学习目标 通过学习与实践,对韵律活动与舞蹈有初步的了解并积极参与练习与主动地学习,敢于在同伴面前充分地表现。在做操与舞蹈的表现中,动作协调,姿态优美、自然,通过自我表现与互相观察,矫正姿态,为身体的正常生长发育与以后的学习与提高打下良好的基础。能够与同伴互帮互学,积极合作,相互激励,共同提高,发扬集体主义的精神。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 7 8 学习内容 复习小学生广播操1--7节(初升的太阳) 韵律活动:身体动作组合练习与游戏动作组合(复习) 韵律活动:跳跃组合 韵律姿态操(1—4节) 韵律姿态操(5—8节) 韵律姿态操(完整) 校园集体舞:找朋友(方形队伍)复习 蒙古族舞动作组合:走马步、原地交替滚动步